Sinto culpa pela culpa que não sinto

 Sempre digo por aqui e pelos outros canais de comunicação que eu criei, bem como para todas as pessoas próximas a mim e até para meus pacientes, que devemos nos ater aquilo que é nossa responsabilidade, que nos pertence, nossa própria vida.

Mas, muitas pessoas tentam nos convencer de que temos culpa por situações que não nos pertencem, por fraqueza, medo ou incapacidade de lidar com o próprio fracasso e seus problemas.

E, infelizmente, por muitas vezes acabamos carregando uma culpa que não é nossa. E isso é um enorme problema para a vida, para a saúde emocional, para continuar seguindo em frente.

Também, por muitas vezes, não nos damos conta que estamos carregando culpa alheia, e nem foi outra pessoa que nos convenceu disso e sim nós mesmos. Nos sentimos culpados pela dor do outro, pelo que fizemos ou deixamo de fazer, pelas coisas que deram errado e até mesmo por coisas que deram certo, como se o sucesso não fosse justo, correto e nem merecido.

Não podemos e nem devemos sabotar nosso sucesso, nossas escolhas, nosso trabalho. Não temos responsabilidade sobre tudo o que acontece ao nosso redor. Se você foi promovido e não derrubou ninguém, nem mentiu, nem fraudou informações, não se sinta culpado por aquele funcionário mais antigo na casa do que você, ter ficado para trás.

O seu sucesso não é a culpa do fracasso dele e os adjetivos mesquinhos que vão pairar sobre sua cabeça, não devem lhe desestabilizar.

Se você não trai seu par, não mente ou o machuca propositalmente e mesmo assim seu relacionamento não te faz mais feliz e você resolve terminar, não é sua culpa o sofrimento da outra pessoa. Você não pode abrir mão da sua felicidade, para não se sentir culpado pela dor que pensa infringir no outro. Ao contrário, você vai se culpar, com razão, depois de acabar errando, por ter perdido tanto tempo ao invés de resolver o que lhe cabia.

Se você marcou um encontro e a outra pessoa não foi, ou se depois do primeiro encontro ela nunca mais apareceu, não fique procurando problemas em você mesmo, não se culpe por não ser do jeito que talvez a outra pessoa esperasse, você não tem culpa se ela idealizou algo que não existia.

Seja fiel a você, carregue aquilo que é seu e devolva, ou jogue fora, o que não lhe pertence.

Você fica mais leve e a caminhada muito mais fácil.

Hoje a única culpa que carrego comigo é a da culpa que eu não sinto!

Reciclar é Preciso

 Nos dias atuais uma das coisas mais importantes é reciclar.

Reciclar para diminuir o lixo, para evitar que plásticos e outros detritos sejam despejados no mar ou nos rios, para ter uma vida mais sustentável, economizar energia, entre tantas outras coisas tão importantes.

Além disso, existem muitos projetos sociais que incentivam a reciclagem através de doações para entidades carentes. Uma lacre de uma latinha de refrigerante pode virar uma cadeira de rodas, uma tampinha plástica pode virar alimento ou brinquedos para crianças carentes.

Artesãos transformam material reciclável em arte, em objetos que podem ser utilizados em casa, no lugar de outros feitos de metal ou plástico. Comprar deles, claro, os ajuda no sustento mensal e cira esperança para o futuro das novas gerações.

Mas não só o nosso lixo deve ser reciclado. Precisamos nos reciclar periodicamente também.

Rever alguns conceitos, atualizar os pontos de vista, entender as nossas novas necessidades e as necessidades do mundo ao nosso redor.

Assim como devemos eliminar os lixos tóxicos do nosso dia a dia, devemos também nos afastar das pessoas tóxicas ao nosso redor. Daquelas que reclamam demais, que sugam a nossa energia e disposição diária, que nos cobram demais e não oferecem nada em troca.

Precisamos renovar nossa casa, com novas tecnologia, mais sustentáveis, mais econômicas, mas precisamos, também, deixar de lado o comodismo que nos mantem por vezes ao lado de pessoas que não se preocupam em nos machucar, que nos prendem ao passado e nos impedem de buscar melhores resultados, mais sucesso, evolução.

Reciclar é preciso, renovar também, garantir a vida das novas gerações é importante, mas viver o presente é fundamental!

Viva, reviva, renove!

Sei que deveria, mas tenho medo de pedir

 Para muitas pessoas é muito difícil pedir coisas que na verdade deveriam ser muito simples e são extramente importantes.

Na maioria das vezes, por medo de passar uma impressão ruim, ou demonstrar desconfiança ou intromissão demasiada.

Mas, na verdade, existem informações que são necessárias para que uma relação possa fluir, um trabalho possa evoluir, uma família caminhar na mesma direção e tantas outras coisas que poderia aqui enumerar.

Vou usar como exemplo, uma situação comum e que por muitas vezes acaba sendo colocada de lado por medo de uma das partes.

Um namoro, ou um relacionamento mais frequente, muitas vezes começam depois de uma noite de festa que termina em sexo. Aqui no caso, espera-se sexo seguro. Depois de alguns encontros, quando já há algo parecido com um relacionamento, ou até mesmo a confirmação de namoro, é natural que existam outros métodos contraceptivos, normalmente utilizados pelas mulheres e o preservativo seja colocado de lado. Só que na grande maioria dos casos existe o medo das partes de pedir ao novo parceiro um exame de HIV.

Medo de parecer invasivo, desconfiado, ou até mesmo de causar uma briga, conflito em casos de insegurança ainda maior, esse simples pedido, causar o fim do relacionamento.

Saiba que, se a outra pessoa se comporta dessa forna, você não deve ter medo do que vai acontecer, você na verdade precisa se afastar imediatamente!

Quem não aceita um simples pedido, que pode ser importante para a vida das duas pessoas, não merece confiança, não merece atenção e muito menos merece seu medo.

Aprenda a pedir o que é importante para você, para seu desenvolvimento, para sua tranquilidade, para melhorar seu rendimento.

Nenhum medo pode ser mais importante que a sua segurança, as informações que vão te trazer tranquilidade. Não tenha medo de pedir o que vai proteger a sua vida!

Não Seja Essa Pessoa

 Não existe nada mais chato e irritante do que as pessoas que ficam "competindo" com suas conquistas, ou até mesmo com o seu sofrimento.

Pessoas que tentam diminuir seus feitos, atrapalhar sua alegria, destruir seu orgulho ou minimizar seu sofrimento.

Esse tipo de gente é tóxica, invejosa e com muito pouco para cuidar em sua própria vida, satisfazendo-se, portanto, em ser o "estraga prazeres" da turma, das pessoas conhecidas, ou até mesmo de desconhecidos que nem sequer pediram a opinião deles, ou se dirigiam a eles na conversa.

Esses mal amados e mal humorados tentam desdenhar quando alguém fala de seus feitos, mesmo que pequenos.

Por exemplo, uma pessoa diz que achou uma nota de R$ 10,00 na rua, o "sabichão" já vem com " Já achei várias vezes R$ 50,00". Ou uma pessoa diz com toda felicidade que vai viajar para um lugar que sempre sonhou e a estraga prazeres, ao invés de mostrar felicidade com a conquista da pessoa, diz algo como " Já fui para lá antes", ou "Nossa, nem é tudo isso", ou "Já fui para vários lugares mais legais".

Uma mãe pode se mostrar extremamente orgulhosa por seu filho ter passado na faculdade, mas a invejosa do lado vai tentar desmerecer o curso em que o filho da outra passou, ou tentar convencer a todos que seus filhos, sobrinhos ou netos dos papagaios fizeram cursos melhores, ou que ganham mais dinheiro, ou qualquer outra imbecilidade desse tipo.

Pior ainda são as pessoas que competem para ver quem sofreu, ou sofre mais, como se isso fosse sinal de algum poder, ou qualidade.

Uma pessoa pode estar triste ou chateada porque luxou um braço, ou quebrou um dedo. Os Cavaleiros do Apocalipse já vem dizer que já quebraram o braço ou a mão inteira. Alguém pode se mostrar inconformado por ter tido seu celular roubado, mas o agourento da sabedoria faz questão de dizer que aquilo não á nada, pois sua casa já foi roubada antes.

E assim existem muitos e poderia aqui passar dias escrevendo exemplos esdrúxulos, porém infelizmente reais.

Por favor, seja empático, seja compreensível, não tente se comparar com quem está feliz ou sofrendo, cada um tem sua própria vida, cada um tem suas dificuldades e suas conquistas.

Não seja essa pessoa que tenta se comparar com as outras, cuide da sua vida e opine apenas se for chamado para isso e, ainda, apenas para colaborar e não para transtornar.

Obrigado. De nada.

Boa Semana