Luto

A definição de luto é: Sentimento de tristeza profunda pela morte de alguém. Mas costumamos adicionar à esta definição que o luto pode ser um conjunto de reações a uma perda significativa.

Ou seja, quando perdemos um emprego, quando um relacionamento acaba, quando perdemos um bichinho de estimação muito querido, entre outras coisas.

Existem 5 fases pelas quais os indivíduos passam em qualquer situação de luto.

A primeira fase é a negação. Quando recebemos a notícia, ou percebemos o final de uma coisa que não voltará mais, quando a dor da perda chega a ser física. A negação é uma forma de tentarmos acreditar que aquilo não existe, que a perda não é real e sim um pesadelo, e que a qualquer momento os olhos se abrirão e o que aconteceu não teria sido verdade. Das 5 fases, esta deve ser a mais rápida, pois a negação duradoura é uma fuga da realidade inevitável.

A segunda fase é a raiva. Esta talvez seja a mais difícil de lidar, pois o indivíduo sente raiva daquele que partiu.  – Como você pode ter me abandonado!, como se a morte fosse uma escolha, ou em outras situações, colocando a culpa da perda no outro, sem olhar o que a própria pessoa fez para perder o emprego, seu par de relacionamento, ou qualquer outra coisa que lhe tenha sido importante.

A terceira fase é conhecida como negociação. Quase como um desespero, a negociação normalmente é uma tentativa de apelar a Deus a devolução daquilo que se foi, com promessas, sacrifícios e etc. Também pode ser tentada com os antigos chefes ou companheiros, em um momento em que não há nada mais a ser feito.

A quarta fase é a depressão, que começa quando o indivíduo percebe que não há mais volta, que aquela pessoa não poderá mais ser vista ou visitada, que o emprego não será recuperado, o relacionamento definitivamente está acabado. É  tomar realmente consciência da situação. Nessa fase normalmente se percebe o quanto a pessoa, o trabalho ou qualquer outra coisa era importante, é a fase do arrependimento, por não ter aproveitado melhor, ter dedicado mais tempo e etc...

Por fim, a última fase é a aceitação. O intervalo entre esta fase e a depressão é normalmente o período mais longo e o tempo necessário para isso depende de cada um. É quando o indivíduo aceita a perda e encontra a paz. Quando começa a preencher o vazio deixado pela pessoa que se foi, quando a vida começar a voltar ao normal.

Por mais dolorosa que qualquer perda seja, se soubermos como tratar as pessoas e os nossos mais preciosos bens, o luto pode não ser tão dolorido ou demorado. O que mais machuca no processo do luto é o remorso e o arrependimento. Quando cuidamos daqueles nos farão falta, a negação e a raiva serão passageiras a negociação e a depressão podem ser pouco percebidas e a aceitação será pacífica.

Lembrem-se, temos que demonstrar e fazer pelos outros o que podemos enquanto há tempo, pois as lágrimas e a tristeza do momento podem ser inevitáveis, mas a consciência tranquila para seguir em frente, é opcional.

Quanto Tempo Dura o Amor ?

É muito difícil escrever sobre qualquer sentimento, pois são abstratos e percebidos de formas diferentes para cada pessoa. Principalmente o amor.

O amor é o mais particular de todos, pois existem pessoas que o medem em quantidade, volume e o diferenciam de acordo com a proximidade da pessoas amada.

Como cada um tem a sua própria definição, opinião e ponto de vista, portanto o que escrevo hoje não é nem de longe a verdade, ou a mentira, é apenas a expressão do que eu sinto em relação ao amor.

Na minha opinião, nenhum outro sentimento é capaz de se sobressair ao amor, nem a raiva, ou ódio, nem a decepção ou a angústia. Esses são sentimentos que podem até mesmo serem criados pelo amor, mas nunca serão mais fortes do que ele.

O amor que uso de exemplo aqui é o que convencionou-se ser chamar de amor de mãe. Mesmo que um filho a faça sofrer, chorar, que a desaponte em suas escolhas, que façam com que ela se sinta até mesmo culpada pela vida que os filhos levam, o amor dela nunca diminui, ao contrário, parece que com cada pontada de sofrimento causado pelos filhos, ou pelo que acontece com eles, esse amor aumenta mais.

E é exatamente isso o que define o amor para mim. O fato de ele ser infinito. Por isso eu diferencio 

amor de carinho, afeto, paixão, desejo, adoração e etc... O amor tem que ser puro, ele não nasce com você, ele nasce em você.

Portanto, não concordo quando escuto dizer que o amor acabou, eu acredito que quando essa frase é dita, é porque na verdade ele nunca existiu. Podem ter existido todos os sentimentos citados acima, mas o amor não. Se o amor aparecer de verdade, nem uma briga, diferença de opinião, discussão ou tom de voz errado será capaz de destruí-lo. O amor é imortal.

O que eu gosto de dizer sobre o amor entre pessoas pode parecer estranho, mas eu não consigo enxergar de forma diferente. Eu digo que só saberemos que amamos de verdade alguém durante a nossa vida quando estivermos passando pelas lembranças no nosso leito de morte, pois será apenas nesse momento que teremos a certeza de que não haverá, nunca mais, nenhuma pessoa que possa substituir outra que possa nos mostrar que o que sentíamos até aquele momento era realmente o amor...

Construção de Planos

Gosto sempre de escrever que para atingirmos nossos objetivos, é preciso traçar planos, estabelecer metas e acompanhar o desenvolvimento de cada etapa.

Nenhum plano em longo prazo tem resultado positivo “caindo do céu”. É preciso trabalhar e entender todas as situações que envolvem o projeto, estar preparado para realizar possíveis desvios e mudanças em partes de algumas execuções, pois imprevistos acontecem.

A este trabalho, dou o nome de construção de planos. Então, por exemplo, se quero comprar um apartamento, preciso montar cada etapa do meu plano. E este plano pode ter embutido outros planos que precisam anteceder a este maior.

Primeiro é preciso estabelecer um prazo para o objetivo final, baseando-se na situação atual e projetando o momento futuro. Depois um estudo do local que vai agregar a condição financeira necessária, com a melhor possibilidade de aquisição. E por fim estabelecer as metas e datas para que o acompanhamento seja feito.

Quando planejamos algo grande para a nossa vida, é necessário termos ciência de que será necessário abrir mão de muitas coisas, ou a chance de termos nossos prazos piorados, ou até mesmo nossos planos não se concretizando em virtude dos nossos desvios desnecessários.

Se o objetivo envolver o lado financeiro, e você não for abastado por natureza ou já tem dinheiro guardado o suficiente para fazer o que quer na hora que quiser, é fundamental termos controle completo sobre os nossos ganhos e controlarmos a impulsividade quando vemos e temos a chance de gastar o dinheiro que deveria ser aplicado com coisas que estão mais ao alcance de nossas mãos. 

Evitar idas desnecessárias aos Shoppings, não acessar sites de compras on-line, pular as notícias sobre shows da sua banda favorita e assim em diante.

Aprender a controlar o desejo momentâneo para apreciar um plano concretizado no futuro é uma tarefa difícil, mas a recompensa, além da ausência da inevitável culpa, é gratificante.

Não desista dos seus sonhos, mas não os deixe apenas no travesseiro, construa seu plano, corra atrás dos objetivos e a cada dia você terá um novo motivo para levantar e seguir sua luta.

E, principalmente, lembre-se o plano mais importante da vida, é aquele que você deve construir um pedacinho todos os dias. O plano de ser feliz!

Férias!

Féria é ma pequena palavra que muitas vezes se confunde com a felicidade.

Mas não pense que férias são apenas para aproveitar, descansar, viajar, se organizar,ou um simples direito trabalhista e muito menos que é um ato de bondade.

Férias é uma necessidade de toda pessoa que trabalha por 11 ou mais meses sem interrupção.

E não importa se você vai ficar em casa para economizar, ou se vai para bem longe e gastar tudo o que tem direito, fingindo se esquecer que não vai receber quase nada no mês seguinte.

O importante é deixar a mente desfocar um pouco da correria do dia-a-dia e descansar, repor um pouco de energia e se preparar para mais um ciclo.

Porém, não é apenas do trabalho que precisamos de férias e nem sempre as férias precisam ser de 30 dias.

As vezes precisamos de um ou dois dias de solidão, tirar férias da própria rotina, fechar os olhos e meditar, respirar, procurar respostas. Precisamos apenas da nossa companhia e da nossa presença.

As vezes precisamos de férias do relacionamento, e isso não significa que ele está ruim, ou que vai acabar, apenas para lembrar que além do par existem outras pessoas, amigos, família, você mesmo. Um fim de semana sozinho, ou com amigos e amigas, um almoço com os pais ou irmãos, enfim, férias curtas para até mesmo sentir saudades de quem tanto gosta.

As vezes precisamos de férias da família e isso não quer dizer que não amamos nossos país, ou filhos, simplesmente precisamos entrar em contato com a outra parte do mundo, com uma pescaria, com uma viagem para um lugar próximo, em um acampamento, ou apenas ao ar livre olhando a luz e as estrelas.

Precisamos sempre reciclar, porque senão mudarmos os nossos hábitos, a nossa rotina, a mesmice dos dias e das mesmas pessoas, em breve é a vida que dará férias eternas para nós..

Trânsitos Astrológicos

Eu, até alguns atrás, não acreditava em nada que fosse ligado às coisas mais abstratas e astrologia para mim significava o horóscopo do dia. Depois que fui apresentado à ciência da astrologia, meu ponto de vista mudou.

É algo completamente diferente e fui obrigado, através dos fatos, a acreditar e entender que realmente o céu tem muito a nos dizer.

Hoje vou publicar um texto da minha amiga querida  Cris Branco, que vai nos explicar um pouco mais sobre os trânsitos astrológicos.

E os trânsitos servem também para ajudar empresários a tomar decisões em suas empresas

Trânsitos e Previsões

O nome Previsão se refere à ação e ao efeito de prever (conjecturar o que vai acontecer através da interpretação de indícios ou de sinais; ver com antecipação; preparar meios para futuras contingências).

Exemplos: “A previsão da imprensa era correta: o namoro do ator com a modelo não durou nem três meses”.

O conceito de previsão é semelhante à ideia de prognóstico (conhecer o futuro através de indícios). As previsões são usadas na meteorologia para indicar como vai estar o clima nos dias seguintes segundo as conclusões da análise das condições atmosféricas.

Isto significa que os especialistas, ao estudarem as imagens por satélite, os ventos, a temperatura e outros dados, podem prever se num determinado território irá chover, estar sol, nevar, etc.

O mesmo acontece com a Astrologia. Baseado na interpretação da posição dos planetas, conseguimos ver com antecipação tendências para assim podermos decidir como lidar com elas.

Por exemplo: se a previsão meteorológica diz que amanhã irá ter chuva muito forte, podemos escolher sair na chuva, levar um guarda-chuva ou ficar em casa. O mesmo acontece com a Astrologia. 

Os trânsitos - ciclos dos planetas, transitando no céu - servem de apoio para orientar em nossas decisões. Eles permitem uma visão mais clara de comportamentos e situações que podemos vivenciar em vários momentos da vida.

Astrologia não é prever o futuro, mas sim mostrar tendências e opções para que as pessoas conduzam suas vidas na direção daquilo que desejam.

Um trânsito de um planeta no céu sobre um planeta ou ponto em nosso Mapa Natal nos mostra um momento em nossas vidas que pode estar começando, se desenrolando, culminando ou finalizando. Essa etapa pode ser de criação, de renovação, de finalização, de mudança, de restrição, entre outras, e pode ser vivida como uma crise ou como uma oportunidade, segundo o aspecto formado entre o planeta transitante e o planeta transitado.

São os aspectos tensos (quadratura, oposição e algumas conjunções) que promovem mais mudança e crescimento. Como a comunicação entre os planetas é desarmônica, existe um incômodo maior para quem o vive. Com a intenção de resolver aquilo que incomoda, colocamos mais energia na solução daquilo que nos apresenta como problema, impulsionando mudanças e crescimento.

Não existe pré-destinação.. Conhecer um trânsito nos permite conduzir nosso próprio destino: ao compreender as mudanças e aprendizados que estão em jogo em determinado momento de nossas vidas, podemos fazer ajustes antes do desafio começar. 

Todos os processos da vida, tem inicio, meio e fim. Os trânsitos só indicam em que etapa destes processos estamos vivendo e a melhor maneira de atravessá-los.

Somos responsáveis por tudo aquilo que nos acontece. O primeiro passo é ter consciência disso.

Ninguém tem o poder de gerar em nossas vidas um acontecimento bom ou ruim. Um astrólogo lê tendências escritas no céu, que indicam circunstâncias favoráveis ou desfavoráveis para que a pessoa crie seu destino segundo seu desejo. Mas nem o céu, nem os planetas e nem o astrólogo têm o poder de gerar esse destino, só nós podemos fazer isso! Somos os grandes autores e protagonistas das nossas vidas, e é isso que torna tudo tão interessante.

Quer saber mais ? Visite www.crisbranco.com