Estatística

 

A importância da estatística na faculdade de psicologia e após a formação é frequentemente subestimada, mas desempenha um papel fundamental na prática e no desenvolvimento científico da profissão. Muitos estudantes, ao ingressarem na faculdade de psicologia, se deparam com a disciplina de estatística com receio, imaginando que ela pouco contribuirá para a prática clínica ou para o entendimento do comportamento humano. No entanto, é justamente o oposto: a estatística oferece ferramentas essenciais para interpretar dados, realizar pesquisas e fundamentar teorias psicológicas com evidências concretas.

Durante a faculdade, o estudante de psicologia tem contato com diversas abordagens teóricas que explicam comportamentos e processos mentais. Embora essas teorias sejam fundamentais para a prática, é através da pesquisa científica que elas são validadas e aprimoradas. A estatística entra nesse contexto como a linguagem que permite aos futuros psicólogos compreenderem e participarem de pesquisas com rigor metodológico.

A psicologia é uma ciência, ou seja, baseia-se na observação e experimentação para compreender o comportamento humano. E para que essas observações sejam transformadas em conhecimento válido e confiável, é necessário o uso da estatística. Ela permite que os estudantes compreendam e avaliem criticamente os resultados de estudos científicos, analisando a consistência dos dados, a significância dos achados e a aplicabilidade das conclusões.

Além disso, a estatística oferece as bases para o planejamento de estudos e pesquisas. O conhecimento sobre amostragem, variáveis e análise de dados é essencial para garantir que as pesquisas psicológicas sejam conduzidas de forma ética e eficaz, evitando vieses e interpretações equivocadas. Assim, desde a graduação, os futuros psicólogos aprendem que a estatística é uma aliada no desenvolvimento de práticas embasadas em evidências científicas.

Após a graduação, o papel da estatística na vida profissional do psicólogo pode variar de acordo com a área de atuação. Para aqueles que seguem o caminho da pesquisa acadêmica, seja em mestrados, doutorados ou pós-doutorados, a estatística continua sendo uma ferramenta essencial. Ela é indispensável para analisar grandes volumes de dados, interpretar resultados e validar hipóteses. Publicar estudos em revistas científicas exige domínio de técnicas estatísticas para garantir a relevância e a aceitação dos trabalhos.

Na prática clínica, embora muitos possam pensar que a estatística é menos presente, ela também desempenha um papel importante. O psicólogo clínico, por exemplo, pode utilizar estatísticas para monitorar a eficácia de suas intervenções. Existem instrumentos e escalas psicométricas, validados por meio de análises estatísticas, que ajudam a medir sintomas, comportamentos e a evolução do paciente ao longo do tratamento. Um psicólogo que compreende os princípios estatísticos por trás dessas ferramentas é capaz de aplicá-las com maior precisão e interpretar seus resultados de maneira mais crítica.

Outro aspecto relevante é a psicologia baseada em evidências, que tem se tornado cada vez mais central na prática profissional. A abordagem científica de qualquer intervenção exige que o psicólogo esteja atento às pesquisas mais recentes e seja capaz de interpretar resultados de estudos clínicos, meta-análises e revisões sistemáticas. Isso permite que o profissional escolha intervenções e métodos que tenham sido comprovados por meio de dados robustos, maximizando a eficácia do tratamento oferecido ao paciente.

A capacidade de compreender e aplicar estatística também pode ser um grande diferencial competitivo no mercado de trabalho. Em um mundo cada vez mais orientado por dados, o psicólogo que domina essa habilidade pode se destacar em diversas áreas, como na psicologia organizacional, onde há grande demanda por análise de dados sobre o comportamento dos funcionários, clima organizacional e fatores que impactam a produtividade e o bem-estar.

Da mesma forma, na área de psicologia educacional, o uso da estatística pode ajudar a interpretar padrões de aprendizagem e comportamento, contribuindo para o desenvolvimento de intervenções que melhorem o desempenho acadêmico e a saúde mental dos alunos.

A estatística, muitas vezes vista como uma disciplina distante da prática psicológica, é na verdade uma base essencial tanto para a formação quanto para a atuação do psicólogo. Ela oferece ferramentas para compreender o comportamento humano de forma científica, validar intervenções e contribuir para o desenvolvimento da psicologia como uma ciência sólida e confiável. Por isso, compreender a importância da estatística desde a faculdade e manter esse conhecimento ao longo da carreira é fundamental para garantir uma prática embasada, ética e eficaz.

2013 - Ano 41

Não há muito o que falar sobre 2013.
Assim com não há muito o que falar sobre os anos seguintes. São coisas aleatórias, cada vez mais raras e típicas da vida adulta de uma pessoa de classe média baixa, como a maioria de nós.

Mas já nessa época eu sabia que também não havia muito a reclamar. Viajei bastante, conheci o Brasil, fiz o que gostava e realmente era o momento de sossegar, curtir o apartamento, a solitude e as pequenas conquistas.

Meu namoro interestadual caminhava a passos largos para o fim, eu trabalho caminhava a passos largos para me enterrar em uma cova, meu time tinha conseguido a façanha de ser Campeão da Copa do Brasil e rebaixado ao mesmo tempo...

E não me restam muitas memórias.

Talvez olhando uma agenda, relendo um texto, ou pegando um ingresso, eu consiga rever alguns fatos, mas nesse momento, o que resta é a certeza de que os dias simplesmente passaram, e continuaram passando...

Licantropia Clínica

 

A licantropia clínica é uma condição psiquiátrica rara e curiosa, na qual o indivíduo acredita, de maneira delirante, que pode se transformar em um lobo ou outro tipo de animal. Embora o termo "licantropia" remeta à transformação mitológica em lobos, essa condição mental não se limita a essa forma específica; os pacientes podem acreditar que se transformam em outros animais, como gatos, cães ou até mesmo aves. Essa desordem faz parte de um grupo mais amplo de distúrbios relacionados à percepção alterada de si mesmo e do corpo.

Indivíduos com licantropia clínica manifestam crenças e comportamentos consistentes com a ideia de que estão se transformando em um animal. Eles podem adotar posturas, sons e comportamentos associados ao animal que acreditam ser, como rosnar, andar em quatro patas ou atacar outras pessoas. Em muitos casos, essas crenças e comportamentos são acompanhados de sintomas de outros transtornos psiquiátricos, como esquizofrenia, transtorno bipolar ou depressão com características psicóticas.

O diagnóstico da licantropia clínica é desafiador e envolve uma avaliação psiquiátrica detalhada. Um dos principais critérios diagnósticos é que o indivíduo verbalize ou expresse de maneira clara sua crença na transformação. Além disso, a presença de outros sintomas psicóticos, como alucinações auditivas ou visuais, pode fornecer pistas sobre a origem da condição. Importante destacar que, embora seja um distúrbio raro, a licantropia clínica foi documentada em várias partes do mundo, com relatos desde a antiguidade até os dias de hoje.

As causas exatas da licantropia clínica não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Condições médicas que afetam o cérebro, como epilepsia, encefalites ou lesões cerebrais, podem contribuir para a desordem, afetando a maneira como o cérebro processa a identidade pessoal e a realidade. Da mesma forma, desequilíbrios neuroquímicos, como níveis anormais de dopamina e serotonina, podem estar envolvidos no desenvolvimento do delírio.

Do ponto de vista psicológico, a licantropia clínica é frequentemente interpretada como uma manifestação de conflitos internos profundos. Em algumas teorias psicanalíticas, por exemplo, a transformação em animal pode ser vista como uma tentativa de externalizar impulsos reprimidos ou emoções primitivas, como raiva, medo ou agressividade. O isolamento social, estresse extremo e traumas também podem ser fatores contribuintes, exacerbando os sintomas psicóticos em indivíduos predispostos.

O tratamento da licantropia clínica, como em muitos distúrbios psicóticos, deve ser multidisciplinar, envolvendo uma combinação de medicação, terapia psicológica e, em alguns casos, intervenções médicas mais complexas. Os antipsicóticos são comumente prescritos para ajudar a reduzir os sintomas delirantes e psicóticos. Dependendo do quadro clínico, podem ser necessários estabilizadores de humor ou antidepressivos.

No entanto, a intervenção psicoterapêutica também desempenha um papel fundamental no tratamento da licantropia clínica, especialmente no que diz respeito à reestruturação das crenças delirantes e à reconexão do paciente com a realidade. Neste ponto, a terapia humanista pode ser uma abordagem eficaz.

 

Através da escuta ativa e da empatia incondicional, o terapeuta humanista ajuda o paciente a explorar seus sentimentos e crenças delirantes sem julgamentos. Essa abordagem cria um ambiente seguro onde o paciente pode expressar suas angústias e começar a compreender a origem emocional e psicológica de suas crenças delirantes. A licantropia clínica muitas vezes surge de um profundo sentimento de alienação ou de uma tentativa de lidar com emoções avassaladoras; a terapia humanista busca reestabelecer a conexão do indivíduo com sua própria humanidade e realidade.

Outro aspecto importante da terapia humanista é seu foco no "aqui e agora". Em vez de se concentrar excessivamente no passado, como em algumas abordagens psicodinâmicas, a terapia humanista foca no presente e nas escolhas que o indivíduo pode fazer para moldar seu futuro. Para alguém com licantropia clínica, essa ênfase pode ser crucial, pois o ajuda a se reconectar com a realidade presente e a desenvolver estratégias para lidar com os desafios do cotidiano de forma saudável e consciente.

Embora a licantropia clínica seja uma condição rara e muitas vezes incompreendida, ela oferece uma visão única sobre como a mente humana pode distorcer a realidade de maneira profunda. O tratamento eficaz envolve não apenas a medicação para controlar os sintomas psicóticos, mas também uma abordagem terapêutica que respeite e valorize a experiência individual do paciente. A terapia humanista, com seu foco na empatia, autoaceitação e crescimento, pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar esses indivíduos a redescobrir sua humanidade e a restaurar sua conexão com o mundo real.

O caminho para a recuperação é desafiador, mas com o tratamento adequado, incluindo a terapia , é possível que o paciente reconstrua sua percepção de si mesmo e do mundo ao seu redor, retomando uma vida plena e significativa.

Invisível

Em casa, sozinho com seus desenhos.
Se via no topo, mas pronto para despencar.
E se juntar ao mar de sangue que se formava lá embaixo,
Junto com todos os outros diferentes.

O pai nunca lhe deu afeto.
A mãe nunca lhe deu atenção.
Ele se achava um selvagem,
E agora era dono do próprio destino.

Hoje, deixaria sua mensagem para o mundo.
Cheio das brincadeiras de mau gosto,
Que tantos diziam ser inofensivas.
Ele um dia explodiu. E rangeu para o mundo.

Se perdeu em um momento de crise,
E acabou disparando socos, cego de ódio.
E tudo o que se via eram olhares assustados.
Hoje, ele deixaria o mundo com uma mensagem...

Os "Ídolos" e o esquecimento

Vivemos em uma época em que ídolos nascem e desaparecem em questão de dias. Basta um gesto polêmico, um vídeo viral ou uma boa estratégia de marketing para que alguém seja alçado ao status de “referência”. Mas tão rápido quanto sobe, some. O mesmo público que aplaude com fervor vira as costas com frieza. A idolatria imediata tem prazo curto e memória fraca.

O mais curioso é que muitos desses ídolos nem deveriam ocupar esse lugar. Influenciadores vazios, que promovem consumo desenfreado e comportamentos superficiais, tornam-se exemplos a serem seguidos. Políticos populistas, com discursos inflamados e atitudes duvidosas, são tratados como salvadores. O prestígio muitas vezes não vem do caráter, mas da visibilidade. E quem ganha palco demais sem preparo costuma usar mal o microfone.

A lógica do consumo se aplica também às pessoas. Celebridades, atletas, criadores de conteúdo... todos parecem estar em uma prateleira invisível, prontos para serem substituídos assim que outro nome surge. Não há tempo para amadurecer uma admiração. O amor do público é tão intenso quanto frágil.

Essa troca constante não é apenas injusta com quem está no pedestal. Ela também revela algo sobre quem observa. Há uma pressa em se identificar com figuras públicas, como se isso suprisse alguma carência pessoal. Mas, quando o ídolo mostra que é humano, com falhas e contradições, ou quando revela que nem tinha tanto a oferecer, o encanto se desfaz.

Talvez o problema não esteja apenas na falta de memória, mas na escolha equivocada de quem colocamos como modelo. Admiração sem reflexão é terreno fértil para decepção.

Está na hora de rever o que admiramos. E principalmente, por que admiramos. O brilho de um momento pode até ser bonito, mas não substitui o valor de uma história construída com consistência e verdade.

Inserção do Pensamento

 

A inserção de pensamentos, também conhecida como pensamentos intrusivos, refere-se à presença de ideias, imagens ou impulsos que surgem na mente de uma pessoa sem que ela os deseje ou os convide conscientemente. Esses pensamentos podem ser perturbadores, repetitivos e, muitas vezes, causam angústia significativa. Embora todos nós experimentemos pensamentos indesejados de vez em quando, eles se tornam um problema quando são frequentes e interferem na vida cotidiana, prejudicando a qualidade de vida de quem os experimenta.

Esses pensamentos podem ser de natureza variada: desde imagens violentas e assustadoras até dúvidas obsessivas ou preocupações constantes. Na maioria das vezes, a pessoa tenta ignorar ou afastar esses pensamentos, mas isso pode ter o efeito oposto, fazendo com que eles se tornem mais persistentes. A psicologia oferece várias abordagens para lidar com a inserção de pensamentos, ajudando as pessoas a entender, gerenciar e eventualmente reduzir o impacto desses pensamentos intrusivos.

A psicologia reconhece que os pensamentos intrusivos fazem parte do funcionamento natural da mente humana, mas também entende que eles podem se tornar um problema quando geram sofrimento. Abordagens terapêuticas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), têm sido amplamente utilizadas para ajudar as pessoas a lidar com a inserção de pensamentos. A TCC trabalha para identificar, desafiar e mudar padrões de pensamento negativos que alimentam esses pensamentos intrusivos. Além disso, técnicas de exposição e prevenção de resposta podem ser usadas para reduzir a ansiedade associada a esses pensamentos.

Outra abordagem relevante é a Terapia Humanista, que foca na experiência subjetiva do indivíduo e na promoção da autoaceitação e do autoconhecimento. A Terapia Humanista vê a pessoa como um todo, integrando pensamentos, emoções e comportamentos, e procura entender os pensamentos intrusivos não apenas como problemas a serem eliminados, mas como parte de um processo mais amplo de crescimento e compreensão pessoal.

A Terapia Humanista, especialmente na forma da Abordagem Centrada na Pessoa, desenvolvida por Carl Rogers, enfatiza a criação de um ambiente terapêutico de aceitação incondicional, empatia e autenticidade. Nesse contexto, o terapeuta não julga os pensamentos do cliente, mas o apoia na exploração desses pensamentos intrusivos para descobrir possíveis significados subjacentes ou conflitos internos que podem estar sendo expressos de maneira distorcida.

Essa abordagem encoraja a pessoa a reconhecer e aceitar os pensamentos intrusivos sem tentar suprimi-los ou reagir com medo. Com o tempo, o indivíduo pode aprender a ver esses pensamentos como fenômenos mentais transitórios, o que diminui o poder que eles exercem sobre sua vida emocional e comportamental.

Através do autoconhecimento e da autoaceitação, que são promovidos na Terapia Humanista, a pessoa aprende a lidar melhor com pensamentos intrusivos, compreendendo-os em vez de temê-los. Essa compreensão leva à diminuição da ansiedade e do sofrimento associados a esses pensamentos, proporcionando uma sensação de maior controle e bem-estar.

 

Em suma, a inserção de pensamentos pode ser uma experiência desafiadora, mas com o apoio adequado da psicologia, particularmente através da Terapia Humanista, é possível transformar essa experiência em uma oportunidade de crescimento pessoal, levando a uma vida mais equilibrada e autêntica.