Uma fila grande e lenta demais, uma reunião desnecessária que parece interminável, esperar alguém que se atrasa demais, entre outras coisas que causam aborrecimento e fadiga mental causam o tédio.
Entre os problemas do tédio, um dos maiores é que as situações, como as descritas acima podem acabar mudando o foco e a vontade de um indivíduo que pode acordar feliz e motivado e acaba vendo seu tempo desperdiçado por atividades frustrantes ao invés de ser utilizado para objetivos produtivos e prazerosos.
Porém se o sujeito tem atividades para fazer e as evita, preferindo ficar parado, entediado, pode ser sinal de uma doença psíquica que precisa ser tratada, porque a expressão "Morrer de tédio", pode, sim, se tornar real.
O Tédio se relaciona diretamente com a depressão e todos sabemos os riscos que a depressão apresente e o que ela causa.
Entre as crianças, o tédio aparece quando as colocamos em situações de tarefas extremas, ou seja, se damos a elas atividades muito simples, elas se entediam, pois não representam nenhum desafio, em contrapartida algo fora da faixa etária, muito complicado ou difícil, se torna entediante pois a criança perde o foco da tarefa.
Em situações entediantes, procure sempre alguma atividade paralela para não deixar seu cérebro parar. Leia um livro enquanto está na fila, procure pensar e participar mais ativamente das reuniões chatas, desenvolva uma ideia e assim por diante.
Ative seus neurônios em momentos de tédio e tenham uma ótima semana!
Photo by Dawid Zawiła on Unsplash
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