Tantas vezes, cansados, chateados com a vida, sem conseguir dormir direito, nos pegamos reprogramando o despertador para mais cinco minutos de um sono infrutífero, improdutivo e que, no fim das contas, pode ser mais irritante do que importante.
Mas e se, em vez de desperdiçar esses cinco minutos tentando descansar um pouquinho mais, a gente passasse a usá-los para refletir, pensar e definir pequenas metas diárias capazes de mudar, aos poucos, os caminhos da nossa vida?
Todos os dias, antes de levantar, feche os olhos. Não para dormir, mas para decidir o que precisa mudar, quais objetivos quer alcançar e o que pode fazer para chegar até lá.
Cinco minutos, todo dia, para buscar dentro de si mesmo a mudança. Para começar a construir um novo e melhor futuro. Para gostar mais de si mesmo. Para se transformar.
Depois de alguns meses, se conseguir cumprir pouco a pouco o que planejou nesses cinco minutos, vai notar a diferença. Vai perceber que não perdeu cinco pequenos minutos de sono, mas ganhou muito tempo de qualidade de vida e uma nova versão de si mesmo.
O que acha de começar a lutar e agradecer, em vez de reclamar?
Vamos tentar?
Boa semana!
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