Rotina

Muitas pessoas usam a palavra "rotina" como uma coisa ruim, muitas vezes com tom pejorativo e só se lembram que precisam "sair da rotina", viver alguma coisa nova, diferente.

Mas, na verdade, poucas coisas na vida são tão importantes quanto a rotina e nesse momento que vivemos, ela é ainda mais importante.

Vamos usar como exemplo a época da pandemia, se você ficou em isolamento por fazer parte do grupo de risco, ou por simples amor à sua vida e por empatia com a vida das outras pessoas, ou mesmo infelizmente perdeu seu emprego e não precisava sair de casa, a rotina foi praticamente um alicerce para os seus dias.

Ter um horário para acordar, atividades pré-determinadas para fazer, mesmo que sejam coisas simples, como limpar um cômodo, organizar uma gaveta, tentar uma receita nova e, claro, uma maneira de exercitar o corpo e maneiras de exercitar a mente. Seja com leituras, filmes, planilhas, cursos on-line etc.

Se você tem possibilidade de fazer seu trabalho em casa, a organização da rotina é ainda mais importante, para se manter focado e concentrado no trabalho, mesmo que não tenha o chefe na sua cola, funcionários lhe fazendo perguntas ou colegas tirando seu foco para um cafezinho etc.

Com rotina seu dia passa com mais facilidade, sua sensação de cumprir as tarefas colabora com a autoestima e você pode se sentir grato por poder ficar seguro em casa, ao invés de praguejar por ter que ficar em casa.

Mesmo em períodos chamados normais, a rotina é importante. Cumprir os horários determinados, aparecer nas reuniões e eventos combinados, respeitar as pessoas que dependem de você para cumprir a rotina delas entre tantas outras coisas.

Aí, quando aparecer uma viagem, uma festa, um evento com amigos, você pode tranquilamente quebrar sua rotina, pois terá a tranquilidade de saber que nada ficou para trás, que todas as obrigações estão em dia e que não vai precisar abrir mão dos momentos de felicidade para correr com uma obrigação que ficou para trás.

Boa semana, dentro da rotina, para todos nós!