Espiritualidade, em primeiro lugar, não depende de nenhuma religião ou doutrina. Ela está relacionada ao “eu”, ao próprio interior e à busca daquilo que transcende a carne, o que muitos chamam de alma.
Hoje em dia, felizmente, muita gente se pergunta qual é o sentido da própria vida. Infelizmente, muitas pessoas ainda procuram incansavelmente esse sentido no mundo exterior, em objetos caros e em coisas que acreditam poder torná-las mais bem-vistas e aceitas pela sociedade. No entanto, não percebem que a mesma pergunta continua presente, mesmo quando os bens materiais se multiplicam.
Aqui não há hipocrisia nem charlatanismo barato afirmando que não se deve buscar aquilo que proporciona bem-estar, os bens que se deseja possuir ou as conquistas pelas quais se luta. O que procuro explicar é que isso não representa tudo. Também é necessário conectar-se consigo mesmo para permitir que esse sentido da vida floresça.
Ao entrar em contato com a própria consciência, o indivíduo pode se conectar com uma consciência superior, com a consciência coletiva, e extrair dessa experiência elementos fundamentais para viver melhor, como saúde, paz, tranquilidade, entendimento e aceitação. Essa aceitação nada tem a ver com submissão, mas com o conhecimento daquilo que pode ou não ser mudado, das responsabilidades que devemos carregar e daquelas que não nos pertencem e precisam ser devolvidas.
Quando você começa a buscar esse significado e a ampliar essa consciência, compreende melhor que faz parte do universo, percebe sua imensidão e reconhece o quanto os sonhos e desejos materiais são pequenos diante dele. Também entende a importância de participar desse infinito de sensações, mantendo, acima de tudo, a consciência e a responsabilidade sobre o próprio viver.
Afinal, não podemos simplesmente acreditar que o objetivo da vida se resume a nascer, estudar, trabalhar, reproduzir e morrer. Há muito mais escondido dentro de nós, e precisamos nos conectar com esse conteúdo para encontrar maior plenitude na experiência de viver.
A espiritualidade torna o ser humano capaz de criar um elo mais forte entre seus dois mundos, o interior e o exterior, fazendo com que suas conquistas adquiram mais sentido e possam ser vividas de maneira mais consciente e prazerosa.
Para encontrar a sua espiritualidade e construir essa conexão, você precisa conhecer melhor a si mesmo. Para isso, nada melhor do que começar a fazer terapia.
Vamos nessa?
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