Autoestima

Hoje em dia ouvimos muito o termo "bullying", sabemos através de notícias que jovens se matam por isso, ou se isolam e perdem boa parte da vida por não conseguir lidar com essa pressão. Por isso acho muito importante falarmos sobre a autoestima.

Aqueles que têm a qualidade de se valorizar, aceitar seu modo de ser e demonstrar confiança em seus atos e julgamentos pode ser considerado um indivíduo com a autoestima alta.

Uma forma simplificada de relatar a autoestima seria dizer que a opinião dos outros sobre você é absolutamente indiferente ou irrelevante, ou seja, não importam o que os outros digam, ou pensem à seu respeito, você continuará agindo, pensando e fazendo as coisas do seu jeito e tendo convicção que isso é o melhor para você mesmo.

Na psicologia, podemos dizer que a autoestima infla o ego e traz consigo os benefícios que isso proporciona, tais como; melhora na comunicação, segurança, expansividade e etc.

Mas, como sempre, tudo o que é demais pode causar problemas. Assim como na confiança e no otimismo, a autoestima não pode se transformar em arrogância, prepotência e etc...

E, claro, sua autoestima não pode ultrapassar o limite do próximo, ou seja, seu ego não pode se inflar a ponto de invadir o espaço de outra pessoa, senão o processo do bullying passa a ser inverso, mas com o mesmo efeito, ou seja, afastamento de outras pessoas, reclusão e dificuldade de aceitação.

Para que o convívio entre as pessoas seja harmônico, sempre temos que respeitar e aceitar as opiniões e posições de todos, mas também precisamos respeitar as nossas próprias decisões, sem abrir mão do nosso direito de pensar e agir da forma que nos sentimos melhor.

É preciso deixar as pessoas viverem mais as suas vidas e nos preocuparmos mais com a nossa. Uma das maiores qualidades das pessoas com a autoestima alta é exatamente não dar importância para como vive o outro, o que ele faz, ou deixa de fazer, afinal, isso não importa.

Deixe o seu vizinho fofoqueiro falar da sua vida, seu colega de trabalho te chamar de puxa-saco, sorria para aquela sua tia que adora perguntar sobre seu relacionamento na ceia de natal. Retribua vivendo, sorrindo, aproveitando e nunca imitando as atitudes deles, pois assim, vai chegar um momento que a sua felicidade vai deixar de ser interessante e consequentemente, deixará de ser assunto.

Aproveite cada segundo do seu presente!