segunda-feira, 18 de dezembro de 2017
Feliz Fim de Ano e Novo Ano!
Um ano que nos seus primeiros dias foi marcado por uma preocupação já vinda do ano anterior e que infelizmente acabou da maneira mais triste, apesar de esperada, que foi a passagem do meu Pai. Mas mesmo durante todo o maremoto, a vida encontrou um jeito de me deixar feliz por algumas horas antes da certeza da tristeza.
Depois um turbilhão de coisas. Muitas viagens e novas pessoas que já fazem parte da minha vida, um término de relacionamento, espaço para autoconhecimento e paz interior, mais conhecimento e experiência adquiridas e novas certezas sobre dúvidas que ainda existiam.
Profissionalmente, também foi um ano ambíguo. Se por um lado foi complicado pois o trabalho diminuiu bastante, por outro foi grandemente compensador naquilo que gosto mesmo de fazer, na minha verdadeira carreira, no trabalho que me dá prazer. Além de ser obrigado a abrir novos horizontes para o ano que vai chegar, depois de muitos anos fazendo sempre a mesma coisa.
Um ano de encontros e reencontros, de retorno ao passado próximo e ao mais ditante imaginável, mas acima de tudo, um ano de olho no futuro.
E para o futuro, tenho alguns desejos: Para vocês, queridos amigos e leitores, desejo um ano novo fantástico, com todas as cores e todos os sabores. Que todos tenham coragem de lutar por aquilo que acreditam, que possam se alegrar com suas conquistas e vitórias, mas também pela alegria das pessoas ao redor. Que cada um tenha mais contato com as pessoas que ama, pois não devemos nunca deixar os bons sentimentos para outro dia.
Que todos tenham muita saúde para trabalhar mais, viver mais, aproveitar mais os seus dias, ou até mesmo o tempo que sobra deles, que esse tempo, mesmo que pequeno, não seja usado para reclamar nem se entristecer. Que todos consigam plantar um jardim de realizações, que se não se realizarem ainda em 2018, fique pronto para 2019.
Mas, antes disso, gostaria de desejar um incrível fim de ano para cada um, ao lado da família, dos amigos, ou até consigo mesmo, desde seja em paz e harmonia. Que o Natal de todos seja recheado de fartura e de sorrisos e que jamais nos esqueçamos do mais importante: Celebra a dádiva de viver.
Esse ano me despeço, mas no começo de 2018 estarei de volta com mais assuntos e esperando a vistia de cada um de vocês!
Feliz Natal! Feliz Ano Novo!
segunda-feira, 11 de dezembro de 2017
Palmeiras
Fui em alguns raros jogos nos 16 anos que se seguiram, sempre jogos “pequenos”, sem grandes riscos, mas sempre preocupado.
segunda-feira, 4 de dezembro de 2017
Como o tempo voa!
O futuro é logo ali, amanhã, ou hoje mesmo, daqui há um segundo, vamos juntar as mãos agora, sem nos preocuparmos se elas ficarão juntas para sempre...
domingo, 26 de novembro de 2017
Diálogos
terça-feira, 21 de novembro de 2017
As Doenças e a Cura
Dizem por aí que tudo na vida tem um remédio. E eu acredito que, tirando algumas exceções, esta seja realmente a verdade. O remédio pode ser um comprimido, um xarope, uma injeção, mas pode também ser o tempo, um abraço, uma palavra de carinho.
Façam um favor a vocês mesmos e a todos nós. Pensem com carinho nisso...
domingo, 12 de novembro de 2017
Terror e Terrorismo
Os dias atuais parecem muito sombrios, com ataques terroristas, ou não, à luz do dia, matando inocentes em número cada vez maior, seja em escolas, boates, shows, ruas e locais destinados ao turismo em todos os lugares do mundo.
O terrorismo é um mal muito grande, mas talvez não seja tão grande quanto o terror guardado dentro de algumas pessoas.
segunda-feira, 6 de novembro de 2017
Encenações
Já mencionei algumas vezes aqui que a depressão é uma doença mortal, afetando uma parcela significativa da população mundial, muito além do que as pessoas imaginam.
A depressão não faz distinção de idade, raça ou classe social; não importa se alguém aparenta ter tudo para ser feliz ou não possui nada, se tem uma família presente ou enfrenta a solidão. Todos estamos suscetíveis a ela.
Uma das dificuldades cruciais reside na identificação da depressão. Muitas vezes, o próprio indivíduo finge não ter nada, não sentir nada, usando a vida como se fosse uma peça teatral na qual ele é o protagonista.
Ele encena, socialmente, uma vida tumultuada ou repleta de paz, com problemas que parecem resolúveis, ou uma serenidade aparente. E o restante do mundo torna-se apenas a plateia, aguardando os aplausos para o fechamento das cortinas, permitindo-lhe retornar à sua casa, sua cama e suas portas fechadas, onde pode chorar sem razão aparente, atendendo a uma vontade estranha de não ter vontade alguma.
Essas representações são o verdadeiro veneno, uma tentativa de solucionar um problema que mal consegue ser identificado, uma falta de motivação, mesmo cercado por pessoas que ama e que expressam amor. E, quando menos esperamos, tragédias acontecem.
Recentemente, testemunhamos dois cantores extremamente bem-sucedidos, com riqueza, fama, família, milhões de fãs e todos os tipos de bens materiais, tirarem a própria vida, sem motivo aparente. Chris Cornell e Chester Bennington tinham tudo isso e também sofriam de depressão. Portanto, não importava o quanto tinham fora de suas mentes; nada conseguiu impedir que a força dessa doença os levasse à morte.
Consequentemente, não podemos encarar nossos dias como uma produção cinematográfica, encenando mentiras para que as pessoas acreditem que são verdades. De nada adianta fotos sorridentes no Facebook, quando a imagem interior é de pura desolação.
O medo de ser rotulado como 'louco' ou doente é o pior adversário da doença. O preconceito e o bullying complementam essa tragédia, e a ignorância e a falta de respeito jogam mais terra sobre tudo.
Esqueça a plateia; não dê ouvidos àqueles que ainda não compreendem que a depressão e a gripe são dois tipos de doença que necessitam de tratamento, não preste atenção àqueles que podem estar enfrentando isso, mas se esforçam para parecerem fortes, apenas para receber aplausos da sua própria plateia, enquanto, em casa, enfrentam dificuldades para dormir.
Seja o protagonista da sua vida, mas não o diretor de uma peça de teatro sobre ela. Se sentir que precisa de ajuda, procure um profissional e descubra como ser verdadeiramente feliz pelo simples fato de ter recebido o dom da vida
segunda-feira, 30 de outubro de 2017
Childfree
Em tradução livre esta palavra, significa “livre de crianças”, mas na verdade é um movimento crescente mundo afora para aqueles que simplesmente expõem seu simples desejo de não ser pais.
segunda-feira, 23 de outubro de 2017
As Vantagens do Silêncio
Se você não tem nada de bom a dizer, o melhor é ficar calado. E se o que consegue expressar é apenas ódio, ofensas, discórdia e desrespeito, também.
segunda-feira, 16 de outubro de 2017
Saúde ou Prazer ?
segunda-feira, 9 de outubro de 2017
Seu Corpo
Seu corpo, suas regras, suas ideias e ideias, suas vontades.
Seu corpo, sua casa, seu abrigo, sua proteção, não o deixe vulnerável a qualquer intromissão.
Seu corpo, o que move suas ferramentas de trabalho, que precisa de descanso e de atenção.
Seu corpo e não um corpo qualquer que fique sujeito à maldades.
No seu corpo estão todos os toques de carinho e afeto, dos tempos de bebê, às palmadas que foram dadas.
No seu corpo estão suas virtudes e seus defeitos, seus acertos e seus erros, ele recebeu o elogio e as pedradas.
No seu corpo ficaram as dúvidas e as certezas, a coragem insensata e o medo de fantasmas.
O seu corpo, ele é seu, não é meu e nem do outro, ele é seu! Use-o de forma consciente!
segunda-feira, 2 de outubro de 2017
Alimentação e Regime
Hoje em dia, com a desvirtuação de valores, alimentação e regime não são mais palavras ligadas à saúde, e sim à estética.
domingo, 24 de setembro de 2017
Namoro ou Casamento ?
Primeiro é preciso se conhecer muito bem, mais até do que conhecer o a outra pessoa. É preciso parar e imaginar como serão os dias, mas esquecer da história do "dormir e acordar ao seu lado", porque normalmente as pessoas só pensam nas coisas prazerosas da relação, mas não se perguntam como vão se comportar ao chegar em casa e não poder mais fazer as coisas que estavam acostumadas, até mesmo a parte em que conversavam sobre o dia com a pessoa que agora está dentro de casa.
segunda-feira, 18 de setembro de 2017
Pedacinhos
E isso é a mais pura e cristalina verdade. Se você recebeu amor, vai distribuir amor, se recebeu carinho e atenção, vai devolver as mesmas coisas, se recebeu raiva, mágoa e tristeza, vai devolver isso ao mundo.
Nós somos a soma de vários pedacinhos que fomos juntando diariamente em nossa vida, fomos juntando o amor da mãe, a atenção do pai, o respeito dos professores entre tantas outras coisas, que podem ser boas ou ruins.
Se a maior parte das coisas que recebemos fez de nós pessoas boas, é porque tivemos a sorte por estar rodeados de seres iluminados e que agregaram qualidades que nos são tão importantes. Se somos carregados de inveja, preconceito, ódio, dificuldade de aprendizado, entre outras tantas coisas negativas, é porque nos faltou receber coisas melhores.
Mas nunca é tarde para procurar um caminho melhor, para encostar em pessoas leves, com qualidade de vida que não se baseia em status, sucesso ou dinheiro, mas sim em paz, sorrisos e sabedoria.
E podemos descarregar todas as partes ruins que recebemos em outros lugares, não em pessoas, solte seus "cachorros" no chuveiro, em uma praia isolada. Derrube suas lágrimas em ombros fortes que possam absorver e enterrar no mundo para que não voltem mais. Mas não continue alimentando as coisas que lhe fazem mal, senão vai continuar despejando veneno em outras pessoas, que podem querer se afastar de você.
Busque amor e conforto na família, em amigos verdadeiros, mas seja uma pessoa verdadeira também, não viva apenas tentando sugar o que os outros tem de bom com pensamento negativos, pois no meio do caminho o que te alimentaria, vai trazer mais fome para a sua alma.
Não aceite a sua vida se não está satisfeito com ela, mas não deseje a vida de ninguém, não inveje, você não sabe o que a outra pessoa passou e nem mesmo como ela vive consigo mesma.
Enfim, procure os pedacinhos que estão faltando e procure sempre doar tudo de bom que você tem, para sempre caber mais.
domingo, 10 de setembro de 2017
Eu estou certo, ou você está errado...
Já escrevi algumas vezes aqui no meu espaço pessoal sobre a falta de respeito que impera nos dias atuais. Pessoas que não aceitam opiniões alheias, que se escondem atrás das fotos, ou anonimamente com avatares nos lugares dos próprios rostos, nas redes sociais para destilar todo o seu ódio, ignorância e português decepcionante, para não dizer ridículo, por simplesmente não concordarem com o que leem, escutam ou assistem. Isso quando julgam a matéria ou reportagem apenas pelo título e com a falta de conhecimento e educação no sentido literal, acabam passando ainda mais vergonha ao "latir" contra alguma coisa que tentam defender.
E nem adianta tentar argumentar, porque pessoas assim não conseguem, ou não sabem o que significa dialogar, tentar absorver conhecimento ou respeitar quem pensa diferente. Em linhas gerais, é uma tentativa de empurrar "goela abaixo" suas verdades e opiniões, como se não houvesse outra possibilidade. Ou eu estou certo, ou é você que está errado, simples assim.
E não importa qual seja o assunto. Futebol, outros esportes, religião, política e políticos, preferências musicais e até atores, apresentadores e afinas.
É uma coisa maluca, como se todos fossem obrigados a gostar de quem "eu" gosto e odiar quem "eu" odeio, porque "eu" sei o que é bom, o que é certo, "sou" o melhor comentaria, "gosto" do melhor cantor e por aí vai.
E o que potencializa esse problema, são as redes sociais, pois estes sabichões se sentem à vontade para escrever as besteiras e ofensas sem se preocupar. Não vejo a hora de criarem uma regulamentação clara e punitiva para esses valentões que usam a Internet como terra de ninguém.
Enfim, aprendam pessoas, existem muitas coisas no mundo que não são nem certas, nem erradas, pessoas têm personalidades diferentes, visões diferentes, gostos diferentes e opiniões diferentes, portanto não resta nada a não ser respeitar e saber conviver com as diferenças.
Afinal todos podem estar certos...
domingo, 3 de setembro de 2017
As Mentiras que os Pais Contam...
Falar a verdade para crianças ainda é um grande tabu para muitos pais. Crianças com mais de 3 anos de idade já tem percepção própria de muitas coisas e algumas mentirinhas inocentes podem confundir a cabeça da criança, sem contar, claro, que ela pode entender que mentir é uma saída para os seus problemas e a grande maioria dos pais reclama das mentiras das crianças, mas não percebe que quem os ensinou a mentir foram eles mesmos.
Desde pequena a criança começa a ter uma boa noção de tempo e distância. Então questões como rápido e perto são referenciais. Ao dizer que vai sair mas volta rápido, só que esse rápido é uma "mentirinha", o referencial de tempo da criança se altera. Se vai demorar, defina melhor, para a criança entender e se acostumar. Diga que volta na hora do almoço, na hora do desenho, ou qualquer outro referencial mais palpável e realista. Se vai fazer uma viagem com a criança e tem medo dela ficar perturbando no carro ou em outro meio de transporte, não diga que o destino está perto se realmente não estiver. Senão o mesmo problema descrito acima vai acontecer. A escola ou a casa de um colega pode ser considerado perto, quando na verdade é longe se o entendimento de distância dele for deformado.
Negar um pedido da criança justificando falta de dinheiro, quando essa não é a verdade, também é um tiro no pé. A criança pode perder a noção de caro e barato, além de entender que pode fazer birra para conseguir alguma coisa se perceber que o dinheiro não é "físico", pois vai ver sempre o pai e a mãe usando cartões ou outras formas de pagamento. Seja honesto e prático, eduque, imponha a autoridade e diga que não é hora, não é o lugar, que a criança vai precisar esperar seu aniversário ou dia das crianças e etc...
Assustar a criança, dizendo que se ele não fizer algo que você quer o bicho papão vem pegar, o homem do saco, a assombração entre outras lendas, também é um erro comum. A criança precisa aprender a respeitar e não ter medo. Normalmente esses medos são incutidos na criança em uma fase complicada da formação de personalidade e ela vai associar os personagens malignos às suas atitudes e uma hora ou outra vai descobrir que era tudo mentira e haverão apenas duas possibilidades, ou a criança vai virar uma pessoa assustada e medrosa, ou pior, não vai ter medo de nada.
Claro que esses são apenas alguns exemplos e existem muitas outras mentiras que certamente também não devem ser contadas, a dona cegonha que o diga...
domingo, 27 de agosto de 2017
Filhos Adotivos
Semana passada escrevi sobre sexualidade, essa semana vou escrever sobre uma pequena parte da consequência da falta de informação e cuidado com a sexualidade e o sexo. Filhos adotivos.
Primeiramente, é preciso deixar muito claro que adotar é um ato de amor maravilhoso é uma chance que pessoas de bom coração dão para vidas que normalmente foram abandonas à própria sorte por pais e mães imaturos, despreparados, viciados, descuidados, delinquentes que perdem a guarda, ou até mesmo entregam os filhos para adoção, entre tantos outros adjetivos pejorativos que possam ser encontrados no nosso vocabulário.
Claro, também, que existem outras situações, mães solteiras que morrem no parto ou quando as crianças são ainda muito novas e outras possibilidades que não me vêem à mente agora.
O ponto importante a ser considerado é que, por alguma razão que eu não posso entender, filhos adotivos ainda são vistos com outros olhos, são tratados com um cuidado excessivo para que o segredo da maternidade não seja revelado até determinada idade, também por medo e receio de como os colegas da escola vão tratar a criança e etc.
Existe um trauma que nasce junto com o abandono de toda criança, que é a inevitável dúvida sobre o motivo que levou os pais biológicos a tomarem a decisão de deixá-los. E isso não vai mudar de acordo com a idade que a criança vai descobrir que seus pais verdadeiros, não foram aqueles que geraram a sua vida. Sim, porque verdadeiros são aqueles que dão educação, amor, carinho, e uma nova vida para as crianças. Para isso, é possível que seja necessário um trabalho terapêutico, que não vai substituir o carinho da família que adotou.
Existe também uma crença, muito exacerbada pelas novelas e filmes, de que filhos biológicos tratam os irmãos adotivos de forma diferente. Se isso existe, a culpa é dos pais, que mostram qualquer tipo de diferença, se a criança adotada é tratada como uma irmã igual, a tendência é existir um ciume natural, que ocorreria com outra criança gerada pelos mesmos pais, mas depois não só a aceitação, como a proteção que todo irmão procura dar para os mais novos.
Pais também jamais devem adotar uma criança por dó, piedade ou qualquer outra razão que não seja a pura e simples vontade de ter um ou outros filhos. O ato da adoção por razões diferentes destas, é simples egoísmo, pois é feito para chamar a atenção para si, como sendo o bondoso que faz uma boa ação e nesse caso será inevitável que a criança seja tratada de forma diferente e errada.
Como escrevi há duas semanas, somos todos pessoas, independente da mãe que gerou e da mãe que criou e se todos forem tratados da mesma forma, esse fato se tornará irrelevante.
domingo, 20 de agosto de 2017
Sexualidade
No meu tempo de criança e até mesmo no início da adolescência, falar sobre sexo e sexualidade era ainda um tabu, pelo menos na minha família.
Hoje em dia, não sei como o assunto é tratado dentro das casas, mas me parece que é mais natural do que era antigamente. E isso é muito bom, mas por outro lado, não devemos deixar que se torne um assunto banal.
Acho que um pouco mais de conselhos e acompanhamento de mães e pais, poderiam evitar doenças e gravidez não desejadas.
Além de criar consciência e conhecimento em uma parcela da população que hoje sofre com a falta de educação e cuidado nas escolas.
E o que pouca gente parece ainda ignorar, é o fato da sexualidade, exacerbada ou reprimida, causar danos psicológicos, dificuldades em relacionamentos e outras tantas disfunções.
Quando o sexo é utilizado como ferramente social, para aproximação de pessoas e puro extravasar do prazer, normalmente não causa nenhum problema, contudo quando o sexo se torna uma "obrigação" para manutenção de um relacionamento, ou até mesmo como arma de conquista, a pessoa que concede o prazer ao outro pode se sentir usada, menosprezada e desrespeitada quando o relacionamento termina.
Claro que essa dominação pode acontecer de qualquer um dos lados, mas para exemplificar, vou usar o mais comum, que é o lado feminino, pelo simples fato de ainda vivermos em uma sociedade extremamente machista.
Meninas, principalmente as mais novas, que estão ainda se conhecendo e conhecendo o mundo, tendem a se apaixonar com maior facilidade, ainda com sonhos de amor correspondido, carinho e atenção. Mas, muitos dos meninos não estão sequer preparados ainda para isso e acabam "condicionando" o namoro à permissão do sexo e as meninas, com medo de perder o namorado, acabam concordando e cedendo, cada vez mais cedo, o seu corpo.
O problema não é esse, pois seja com 16, 18 ou 28 uma hora acabaria acontecendo, o problema é lidar com a frustração de ter concordado com algo que talvez não fosse a sua vontade e mesmo assim ficar sozinha. Essa frustração pode se transformar em várias outras situações negativas, como raiva de si mesma, insatisfação com o próprio corpo, pois pode achar que o rapaz terminou por ela não ter um corpo capaz de o satisfazer, medo da reação da família e até mesmo de contar para a família e finalmente, a banalização do sexo.
Afinal, depois que acontece a primeira vez, a tendência natural é que não se pare nunca mais.
Sexo é bom, muito bom, traz inúmeros benefícios ao corpo, à saúde, à estima entre tantas outras coisas, mas saber com quem e quando fazer, faz com que seja melhor ainda!
Não deixem suas crianças se tornarem mulheres ou homens antes do tempo. Eduquem, conversem, antes que seja tarde demais.
segunda-feira, 14 de agosto de 2017
Somos Todos Pessoas
Eduquemos, façamos a nossa parte!
segunda-feira, 7 de agosto de 2017
Tudo Começa com a Educação
Não é possível formar cidadãos bons e de bem, conscientes, com opinião e que respeitem opiniões, sem ter como base a educação.
Enfim, eu não consigo ser otimista em um país no qual as crianças aprendem a rebolar antes de saber cantar o hino nacional, aprendem a usar camisinha antes de saber quem foi Machado de Assis e mesmo assim aprendem, na marra, a ser mãe ou pai de uma criança de verdade, quando na verdade deveriam estar brincando de boneca. E essa criança, que educação vai receber? Será que esse caminho tem volta? Hoje, eu não acredito, mas, continuo sempre tentando fazer a minha parte. E você, faz a sua?
segunda-feira, 31 de julho de 2017
São Luís
domingo, 23 de julho de 2017
Encontros aumentam a saudade
segunda-feira, 17 de julho de 2017
Tentar Esquecer é a Mesma Coisa que Lembrar
Afaste a tentativa de esquecimento da sua lembrança, faça terapia!
segunda-feira, 10 de julho de 2017
Celulares e Grupos
segunda-feira, 3 de julho de 2017
O que é Traição?
Síndrome de Stendhal
A Síndrome de Stendhal é uma condição psicológica rara, mas fascinante, caracterizada por uma reação emocional intensa e quase avassaladora ...
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Talvez você nunca tenha ouvido falar da Doença de Urbach-Wiethe, mas além de rara, é uma doença extremamente perigosa. Ela não mata por si ...
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