Feliz Natal e um 2022 Bem Diferente!

Mais um ano está acabando, e não há muito o que comemorar, nem celebrar, exceto o fato de ainda estarmos por aqui.

Foi mais um ano de lutas, de perdas, saudades e um sentmento de impotência, em uma luta sem fim contra uma pandemia interminável e uma dificuldade imensa de receber o que deveria ser o básico, como as vacinas e informações corretas.

Mas, apesar de tudo, ainda nos resta esperança. Esperança de dias melhores, de um futuro menos sombrio, de mudanças, de retomada da vida e acima de tudo, esperança de vivermos em busca do nosso objetivo máximo, a felicidade.

Com essa esperança no coração, desejo à todos um Natal cheo de saúde, muita paz e harmonia, com  todos os cuidados necessários, mas ao lado das pessoas amadas.

E que 2022 seja um ano bem diferente dos dois últimos, que seja um ano de encontros, mas acima de tudo, um ano de reencontros. De abraços apertados, celebrações ao lado das pessoas queridas, atividades desejadas e conquistas merecidas.

Que possamos olhar para frente, mas sem esquecer as lições que o mundo nos passou, pois tudo ´w aprendizado, para quem está disposto a aprender.

E, finalmente, desejo que todos cheguem no final do próximo ano com a esperança ainda mais reovada e com a certeza de que fizemos tudo certo dessa vez!

Feliz 2022!

Ano 14 - 1986

Nasci palmeirense e cresci muito palmeirense e hoje sou bem menos do que fui no auge da juventude e início da vida adulta.

E porque escrevo isso especificamente neste ano?

Porque em 1986 tive a minha primeira decepção amorosa, desse amor que se chama Palmeiras.

A derrota para o time do interior, Inter de Limeira, me deixou desenganado da vida.

As gozações na escola, nunca ter visto meu time ganhar um título sequer. Tudo isso me deixou ainda mais isolado no meio de tanta gente.

No auge da adolescência me sentia abandonado por Deus, me vi até mesmo questionando a existência desse Deus.

Claro que meu ano escolar foi para o beleléu e pela primeira vez repeti de ano no colégio.

Lembro do medo de contar para a minha vó, de ter "fugido" para a casa da minha mãe, como quem não quer nada, deixando minha vó ir buscar o resultado, mentindo descaradamete que achava que tinha passado.

Quando o telefone dela, chateada demais chegou, eu fingi espanto, mas não fiquei nenhum pouco espantado.

Comecei a me ver fora do colégio, pois como bolsista, sempre me disseram que se repetisse, perderia a bolsa e seria impossível para a minha avó pagar a mensalidade integral do Assunção.

Mas nada disso aconteceu e no ano seguinte continuei por lá e por muitos outros anos.

Não consigo me lembrar do sentimento quanto a essa possibilidade, mas tenho quase certeza de que não achava uma ideia tão ruim sair daquele mundinho do qual eu não fazia parte.

E o mais estranho, para aquele momento da minha vida, é que ganhei de natal o melhor presente de todos os tempos. Uma bicicleta! Uma cross, com as rodas vermelhas. Eu que achava que nem ia ganhar nada por causa da reprovação. Foi, talvez, o melhor natal que eu passei na minha uventude.

O fim de ano foi de pedaladas e de expectativa para o ano seguinte.

Fazer 15 anos me causava uma impressão estranha e absolutamente incorreta, de qua alguma coisa poderia mudar e por isso eu não via a hora de chegar em 1987!

E você, vem comigo para saber como foi? Em algumas semanas te conto!

Saber Aceitar e Assumir os seus Erros

Ninguém é perfeito.

Todos sabemos disso e todos já ouvimos isso muitas vezes.

Mas muita gente tem medo ou vergonha de assumir seus erros e isso faz muito mal.

Já é grave quando um erro não assumido atrapalha apenas a vida daquele que errou, mas é muito mais grave, quando envolve a vida de outras pessoas, tanto em suas rotinas, como emocionalmente.

Um erro no ambiente profissional, que não é assumido, ou tenta ser escondido, pode trazer consequências graves para toda a equipe e, até mesmo, demissões injustas. E, quando simplificamos a vida e assumimos os erros, a chance de conseguir consertar, resolver é bem maior. E mesmo que não seja mais possivel resolver, assumir pode até levar à demissão, mas não de quem não teve culpa e a consciência tranquila vai ajudar nos momentos difíceis.

Na vida emocional, erros normalmente são cometidos conscientemente e, justamente por isso, acabam sendo mais graves, porque toda tentativa de tentar corrigí-los, acaba ficando meio patética.

Mas tentar culpar a vitima pelos seus erros, está longe de ser legal. Manipular, atormentar, cobrar de outra pessoa a resolução de um problema que você criou, é quase criminoso.

Ainda hoje existem muitos humanos que enxergam seus similares como brinquedos, fantoches, gostam muito de brincar, mostrar poder, mas na verdade são apenas medrosos que sequer tem coragem de assumir seus erros.

Assuma, aceite, melhore e siga em frente. A vida cobra caro, mas quase sempre dá a chance para você acertar, se conseguir admitir onde está errando.

A Vergonha de Voltar Atrás

Já escrevi aqui sobre orgulho e como ele pode ter dois lados, um bom, e um extremamente ruim. E é sobre esse lado ruim que eu vou escrever hoje.

Todos nós cometemos erros, isso é absolutamente comum e frequente. Só que nem todos nós aprendemos com esses erros, os usamos como exemplo do que não devemos fazer mais e seguir em frente.

Muitos, mesmo sabendo que estão errados, por simples vergonha de assumir o erro, tentam de todas as formas e mentiras possíveis, validar o pensamento, a atitude ou as palaras erradas. Esse é o orgulho que mata.

Existem, também, os orgulhosos por conveniência e egoísmo. Sabem que o que estão fazendo, ou o que apoiam é errado, mas mesmo passando vergonha não voltam atrás, porque assim se beneficiam de alguma maneira.

E normalmente esses são ainda piores, porque não tem vergonha nenhuma de espalhar as mentiras ao invés de assumir o erro e assim fazer com que muitas pessoas nesse Brasil carente de educação, acreditem nessas mentiras e levam para frente informações por vezes tão absurdas que mal conseguimos aceitar que esses pobres pessoas foram tão inocentemente enganadas.

Tudo deveria ser muito simples. Errou, se desculpe, procure melhorar para não errar mais. Não tente transferir para nenhuma outra pessoa a culpa pelos seus atos. Assuma e assim seguirá com a conciência mais tranquila, porque eu não consigo acreditar que pessoas manipuladoras, e que não sejam psicóticas, conseguem dormir bem à noite...

Respiração e Relaxamento

 A impulsividade é uma das piores reações do ser humano.

Quando algo nos irrita mais do que deveria, por diversos motivos aleatórios e diferentes, tendemos a responder ou agir de uma forma muito mais agressiva do que a situação demandava.

E o pior é que em grande parte das vezes essa irritabilidade desproporcional é mais carregada de fatores que estão longe daquele momento e quem recebe a raiva acumulada é uma pessoa que não causou nem 10% daquele sentimento. Ou seja, foi a apenas a gota que caiu no copo já transbordando.

Por isso, é preciso tentar ao máximo controlar essa impulsividade.

O melhor caminho, é sempre fazer terapia, mas em conjunto, é importante começar a controlar a respiração e conseguir relaxar.

Quando a boca funciona mais rápido que o cérebro, é sinal de que há algo errado.E para que isso não aconteça, antes de falar, ou agir, é sempre importante respirar. Enviar oxigênio para todas as regiões e usar esse pequeno intervalo de um segundo, ou dois, para pensar e na grande maioria dos casos, depois de respirar, suas palavras serão mais tranquilas, as atitudes mais corretas e os problemas menores.

Outra coisa muito importante, é dar um pouco mais de atenção a si mesmo, principalmente em dias tumultuados, cheios de problemas no trabalho, ou discussões com outras pessoas.

Antes de responder um e-mail, ou mandar uma mensagem por qualquer aplicativo, vá tomar banho, esfriar a cabeça, relaxar um pouco, pesar todas as palavras ditas e ouvidas e se preparar para dar respostas melhores, mais assertivas e apaziguadoras e não alimentar ainda mais a confusão e as brigas.

Respirar, relaxar e pensar. O melhor caimho para evitar desastres pessoais.

Respirem!

O rei na barriga. De barriga vazia

Tem muita gente por aí achando que tem o Rei na barriga, mas na verdade, na barriga falta até comida.

Vivem de aparências, mas não conseguem se olhar no espelho.

Compram roupas caras para em ir em lugares chiques e dormem em um quarto mais que simples.

Valorizam os amigos que consideram importantes e esquecem da própria família.

Compram celulares caros, para tirar fotos que mostram as paredes de casa descascadas.

Fingem sorrisos durante o dia, mas não conseguem segurar as lágrimas no silêncio da noite.

Não vivem, para simular uma vida que não existe, para impressionar quem normalmente não liga para eles e atrair pessoas que vão se apaixonar pelas mentiras, mas jamais irão conseguir suportar viver com as verdades.

É, tem muita gente achando que tem o Rei na barriga, mas no reino desse Rei, impera apenas o vazio da mediocridade de uma existência fútil demais...

Contradições

 Uma das habilidades mais importantes de um psicólogo certamente é a de verificar se seu paciente não entra em contradição.

Sabemos que conversar com uma pessoa estranha, abrir pedaços da vida que não contamos a ninguém não é nada fácil, e por isso é muito comum, principalmente nãs sessões iniciais, que o paciente não queira contar algumas coisas, ou tente manipular o terapeuta, até que se sinta mais confiante e confortável.

Por sua vez, o terapeuta, quando percebe o nervosismo, a demora para falar uma coisa, ou outros sinais no paciente, percebe que fazer perguntas diretas não vai fazer com que ele tenha a melhor resposta, e por isso vai entrando "pelas beiradas" na conversa até fazer com que o paciente caia em contradição, ou descubra que o paciente está apenas nervoso ou tímido.

No dia-a-dia é muito comum percebermos contradições em várias pessoas, principlamente entre o que falam e o que efetivamente praticam. Muitas pregam o amor, mas na verdade tem verdadeiro ódio dentro do coração, outras usam palavras bonitas para enfeitar um cartão que vão entregar para uma pessoa que não gostam, outras juram o infinito, quando na verdade não chegam nem na esquina.

O problema das contradições é que elas podem machucar pessoas, que por acreditar em falsas promessas, se enchem de frustração quando percebem a contradição.

E o mais legal das contradições é que quem se contradiz sempre descobre que falou demais um segundo depois fechar a boca. E a cara de susto, a patética tentativa de corrigir, mudar ou criar uma nova interpretação para a contradição é muito divertida, mesmo quando descobrimos que fomos enganado.

Por causa das contradições que dizemos "A mentira tem perna curta", pois uma hora ou outra, quem mentiu vai acabar deixando escapar pelo menos um pedaço da verdade...

Paz Interior

Ter a consciência pesada é uma das piores coisas que existem, claro, para quem tem um pouco de empatia e não sofre de psicopatia.

Consequentemente, ao ter a consciência pesada uma pessoa não consegue ter paz interior e, portanto, não consegue, por mais que tente, levar uma vida tranquila.

Uma mentira, uma culpa não assumida que gera problema para quem não merecia, uma agrssão, palavras que machucam, entre tantas outras coisas, fazem com que ao colocar a cabeça no travesseiro o sono, por mais forte que pareça, não seja tranquilo e, por muitas vezes, a insônia se faz presente.

Remorso e arrependimento são as companhias mais frequentes e o isolamento, a fuga, das pessoas e da necessidade de falar, por vezes se pronunciar sobre aquilo que mais tenta esconder.

Nesse momento não existem mais dias ensolarados, chuvosos, bonitos ou nublados. Por mais que tudo pareça bem aos olhos, por dentro se sente corroído, sangrando, com uma vontade enorme de gritar, pedir desculpas e deixar o orgulho de lado.

Mas o medo de piorar ainda mais as coisas impede que as atitudes sejam as mais sensatas e mesmo tentando colocar o melhor sorriso no rosto, as lágrimas jorram, sem parar, por dentro

Já aqueles que podem dormir tranquilos, que aceitam seus erros, assumem suas atitudes e por mais que seja difícil seguem em frente junto com a verdade, podem ter noites difíceis, mas com a consciência tranquila.

Uma hora o sono dos anjos vai chegar e por mais que do lado de fora dos olhos as coisas fiquem confusas, complicadas e os dias sejam sombrios, vai ser mais fácil se organizar e lutar para que o melhor aconteça.

O Exterior pode estar em guerra, mas você precisa, internamente, estar em paz.

Conto em Gotas - Parte 3

 Se não leu as duas primeiras partes, seguem os links!

http://elsopini.blogspot.com/2021/05/conto-gotas.html

http://elsopini.blogspot.com/2021/08/conto-em-gotas-parte-2.html

- O que aconteceu Dona Diana, porque esse atraso? – Perguntou Altamiro cheio de curiosidade

- Desculpe chefe, sai ontem daqui tarde demais, para deixar tudo em ordem, e já estava com muita dor de cabeça. Acordei me sentindo mal hoje e fiquei em dúvida se vinha trabalhar, ou se passava no pronto socorro. Esperei um pouco e como comecei a me sentir melhor, resolvi vir trabalhar. – Disse Diana com os olhos voltados para o chão.

Mas, repentinamente, antes de Altamiro conseguir responder algo, ela levanta a cabeça, com um olhar estranho, forte e até mesmo assustador e diz encarando o chefe bem nos olhos:

- Porque algum problema?

Altamiro até tropeça dando um passo para trás e se vira, voltando para a sua sala sem responder nada.

Quando Diana se volta para Bia, a amiga está olhando para ela com a boca aberta e parecendo assustada.

- Amiga! Que encarada foi essa no chefe! Até eu fiquei com medo agora. – E sorriu.

- Ah!, não estou bem, me mato todo dia aqui, sem hora extra nem nada e ainda tenho que ouvir cobrança por chegar um pouco atrasada – Disse ela em resposta à amiga, que ficou ainda mais impressionada.

- E sabe de uma coisa, vamos lá tomar um café para você se acalmar e me contar essa história direito. Disse com a voz firme Diana.

- Não, não, deixa isso pra lá, foi um desabafo mais pra mim mesma, sem querer, não quero falar sobre isso, disse Bia mordendo os lábios.

- Nada disso! Eu sou sua amiga e você pode contar comigo. Você não pode ficar guardando essa dor dentro de você, vamos lá, o Altamiro não vai se importar, se ele for esperto.

Na cozinha, Diana fecha a porta, pega dois copinhos e coloca um pouco de café em cada e pede:

- Me conta, o que aconteceu, quando aconteceu e quem foi.

Ela percebe as lágrimas começando a cair dos olhos da amiga, que soluçando baixinho diz:

- Foi há uns 5 anos, já nem sei mais direito. Por vezes acho que foi um pesadelo. Eu tinha acabado de sair da academia, que ficava pertinho da casa em que eu morava. Quando fui abordada pelo menino, achei que seria assaltada e a minha primeira reação foi tentar correr, mas ele me passou uma rasteira e eu cai de cara no chão, e quando ia tentar levantar, apesar da dor, senti ele pisar nas minhas costas, depois se abaixou e disse no meu ouvido que era para eu ficar calada que nada ia acontecer, mas eu tentei gritar e ele colocou a mão na minha boca e se ajoelhou com força nas minhas costas, me deixando sem ar. Ele me chutou tão forte no lado do meu corpo que eu achei que nunca mais ia conseguir respirar. Depois ele me arrastou para um carro azul que estava estacionado bem ao nosso lado, me jogou banco de trás, me deu outro murro, dessa vez no meu peito. Pegou um rolo de fita que estava no banco e colocou na minha boca, me deu um tapa forte na cara e entrou no carro.

Entrei em pânico, não conseguia gritar, mas consegui me sentar e quando tentei arranhar ou bater nele de alguma forma, recebi uma cotovelada tão forte que desmaiei.

Acordei em uma casa suja, fedorenta, com a boca ainda coberta pela fita e com os braços amarrados com uma corda imunda.

Ele esteva esperando eu acordar para começar a fazer o que quisesse comigo, sempre rindo do meu desespero.

Levantou meus braços, arrancou minha blusa, cortou meu soutien com uma tesoura afiada, que fez questão de passar pelos meus olhos, me jogou com força no chão. Bati meu rosto de novo. Senti a dor do impacto, que se tornou desespero quando vi que ele estava cortando a minha calça. Mexi minhas pernas violentamente, mas não adiantava, ele se apoiou com o joelho em uma delas e a pressão fez com que a dor e a falta de mobilidade me impedissem de lutar.

Ele mandou eu ficar quieta de novo e com a tesoura cortou minha calcinha, quando tentei me debater ele deu uma cotovelada sem dó na área dos meus rins, ouvi apenas na minha cabeça o meu grito de dor e antes de conseguir pensar em outra coisa, senti outro golpe, ainda mais forte e ele dizendo que se eu não ficasse quieta, seria pior.

O coração de Diana estava acelerado, uma raiva incontrolável se apossava dela a cada palavra que ouvia, mas tentava parecer calma, passou a mão nos cabelos da amiga que agora chorava copiosamente e não conseguia mais falar.

Sentou-se ao lado dela, deu-lhe um abraço e quando ia pedir para que ela continuasse, a porta da cozinha se abriu.

Eram Jéssica e Raquel, que entraram rindo e conversando sobre algo que Diana não conseguiu entender.

Quando perceberam a cena, as meninas primeiro pararam de falar, talvez achando que podiam ter pego um flagra das colegas que revelaria que eram gays, mas quando viram o rosto e as lágrimas de Bianca e o olhar furioso de Diana, perceberam que havia algo errado.

- Saiam e não deixem ninguém entrar aqui antes que a gente saia. – Disse Diana e as duas obedeceram sem perguntar nada.

O que ficou do coronavírus

 A pandemia do coronavírus ainda não acabou, longe disso.

Mas, aos poucos, aquelas pessoas que passaram os últmos 19 meses se cuidando da melhor maneira possível, começam a se sentir um pouco mais confortáveis para realizar pequenas tarefas e atividades ao ar livre.

A vacina foi a única arma que conseguimos para que essa melhora fosse possível e é de se esperar que precisemos tomar doses de reforço durante muito tempo, até que uma nova epidemia apareça por aí.

Não, não é pessimísmo e nem alarmismo, são apenas constatações da comunidade cientifica. Uma nova cepa, um novo vírus, a falta de educação que leva à pobreza, a miséria, a falta de higiene, a população creescente. Tudo isso nos leva a acreditar que se não houver nada pior do que passamos agora, ao menos coisas parecidas estão por vir.

Mas não é sse o ponto que eu quero tocar nesse momento.

É impossível ter tirado algo bom de uma doença que levou quase 5 milhões de pessoas embora mais cedo, mas além disso, tudo o que pudemos perceber foi a degradação do ser humano, que mostrou o pior dos seus lados. A ignorância, o egoísmo, a falta de empatia nos levaram a passar por essa situação de uma forma ainda mais terrível.

Experimentos que levavam pessoas à morte, medicação ineficaz superfaturada e adquirida em toneladas, briga com a ciência e a corrupção na aquisição de vacinas e equipamentos hospitalares. Ninguém se slavou no cenário político mundial e por agirem assim, milhares de pessoas também não se salvaram.

Descobrimos que o dinheiro está acima da vida, quando vemos filhos mentindo sobre a morte dos pais para conseguir benefícios políticos, quando médicos que deveriam salvar vidas se dipõem a dar alta da UTI ou simplesmente deixar os pacientes morrerem para liberar vagas e "melhorar" os números.

E o pior, pessoas que defenderam tudo isso, sem compaixão, sem um pingo de empatia por todos aqueles que perderam seus entes queridos e boa parte de sua vida, por "torcer" pra políticos.

O que ficou dessa pandemia é que se não tomarmos cuidado, deixaremos de ser pessoas e vamos definitivamente virar simples números em uma equação trágica...

Amigo Imaginário

Eu olhava uma loira dançando.
Meu amigo conversava com uma morena.
Repentinamente ela me pareceu bonita.
Eu queria ser bonito.

Eu fiquei olhando ela dançar a noite toda.
Enquanto meu amigo ia me passando garrafas cheias.
Sentindo o gosto do líquido na minha garganta.
Eu queria acreditar em alguma coisa

Eu e meu amigo falamos por horas
Inventamos histórias
Vidrados na dança das mulheres.
Eu acho que elas estão olhando pra mim.

Eu percebia o olhar através do som
Entendia o som daquel olhar como ternura
Meu amigo diz que todos me amam
E se todos me amam, eu nunca vou estar sozinho.

Ano 13 - 1985

 1985 foi o ano de algumas descobertas e alguns aprendizados.

O início da adolescência, acompanhado da rebeldia que havia nascido no ano anterior com a chegada da minha prima, deu uma forma um pouco mais robusta à minha personalidade.

Foi o ano do primeiro Rock in Rio e aí começou a minha paixão pelo Rock e pela música em geral.

Foi, talvez, meu último bom ano no colégio e, se não me falha a memória, o último em que passei de ano direto, depois de ter ficado de recuperação pela primeira vez no anterior.

Foi, também, o ano em que comecei a amizade com dois dos meus melhores amigos até hoje. Um no colégio e outro no prédio mesmo.

O ano da paixão pelo futebol de botão, quando muitas tardes eram preenchidas por campeonatos e jogos no hall do 12º andar do prédio e onde percebi que eu tinha uma certa dificuldade em ser contrariado ou perder.

Alguns de meus botões, pobres coitados, eram crucificados com durex na porta do elevador, depois de eu perder o jogo.

Em casa nada mudou, só a minha aceitação em ser agora o "segundo" mimado da família, o que de certa forma não achava mais ruim, visto que começava a sentir um pouco de necessidade de independência, o que, obviamente era uma idiotice sem tamanho.

Mas, como sempre, foi um ano de aprendizado e com o amadurecimento todo aprendizado fica mais importante.

Acho que 1985 foi o ano no qual comecei a me encontrar, mesmo tendo me perdido novamente muitas vezes depois...

Vencer é fácil quando se sai muito na frente

Imaginem uma corrida de 100 metros rasos. Em uma raia eu, Elso Pini com quase 50 anos e 95kg. Na outra Usain Bolt, recordista mundial, atleta, patrocinado por várias empresas, que, mesmo tendo passado por desafios na sua vida pregressa, no seu auge teve médicos, nutricionistas, uma equipe inteira que o ajudou a atingir seus planos.

Nós dois, depois do tiro de largada, temos que cruzar a mesma linha final. De mil corridas, posso no máximo, ganhar uma, em um dia que ele esteja mal, com preguiça, com problemas emocionais e, mesmo assim, depois de eu me esforçar muito, mas muito mesmo.

Contudo, pela lógica de algumas pessoas eu deveria conseguir ganhar mais vezes. Mesmo sem tempo para treinar, sem nutricionista, fisioterapeuta, ajuda externa. Para essess, eu que não me esforcei o bastante para bater o recorde mundial.

Agora, imagine que a linha de chegada é uma Universidade Pública e que os corredores são um filho de médico, recém saído de um colégio particular, com cursinho de reforço, aulas particulares, café da manhã, almoço e janta prontos e em fartura todos os dias, podendo sair com os amigos para refrescar a cabeça sem nenhuma outra preocupação, e tempo para estudar, pois não precisa ajudar com nada em casa. O seu concorrente é um jovem filho de mãe solteira, diarista, que com toda dignidade do mundo lutou para que ele pudesse estudar na escola pública. Mas ele não pode fazer cursinho, nem todo dia tinha almoço e janta, não podia comprar livros, sua internet é escassa e lenta e há muitos problemas e preocupações para lidar.

Os dois farão o vestibular no mesmo dia. Um chega de carro, com o sono em dia, sua garrafa de água e um lanche. O Outro chega correndo do ponto de ônibus ou do metrô, depois de acordar muito cedo para não perder a hora, por vezes sem dnheiro para comprar uma garrafa d´água e nem pensar em alguma coisa para comer durante a prova.

Será mesmo que os dois tem chance igual de passar na prova, será mesmo que se o filho do médico passar e seu concorrente não foi por falta de esforço?

Existem lindas histórias de superação, como também enormes fracassos de quem deveria ser bem sucedido, mas as exceções conformam as regras e não o oposto.

Falar em meritocracia é muito fácil, quando na maioria dos casos, o mérito vem do berço...

Exposição

Hoje em dias nossas vidas estão cada vez mais expostas, por nós mesmos.

Fotos, desabafos, brigas com desconhecidos em todas as redes sociais possíveis.

Mostramos vários de nossos lados, algumas vezes de propósito, mas em outras, sem ter a exata noção de como nos mostramos tão internamente, sem ao menos perceber e sem desejar que isso acontecesse.

Mostramos nossos bons momentos, as vezes até mais do que deveríamos, mas em algumas palavras deixamos transparecer, também, alguns de nossos lados mais sombrios.

Não vamos, e nem conseguimos mais, nos livrar da modernidade, dos compartilhamentos, da exposição. Mas precisamos ficar mais atentos com o que mostramos e para quem estamos fazendo isso.

As redes sociais não devem ter um papel muito relevante em nossas vidas, senão esquecemos do essencial, que é viver, para criar uma neurose quase patológica de registrar todos os seus momentos para que os outros vejam uma vida artificial.

É preciso, também, ter muito cuidado com o que publicamos por impulsividade, quando alguma coisa, ou alguém, nos irrita e ao invés de pensar, se afastar do celular e respirar, fazemos exatamente o contrário e vamos lá mostrar para todo mundo nossa indignação.

Se não tomarmos cuidado, ficaremos mais preocupados em conseguir filmar momentos do que apreciá-los e quando pararmos para nos dar conta, vamos perceber que ao invés de apreciar coisas bonitas, interessantes e por vezes únicas, com nosso olhos, acabamos vendo da mesma forma que mostraremos para as outras pessoas, ou seja, apenas pela tela do celular.

Mais vida, menos fotos, mais verdade, menos poses para atrair curtidas!

Observar

Nem sempre o que os olhos veem, refletem a realidade.
Muitas pessoas preferem não ver, ou fingir cegueira.
Alguns se viram de costas, para fugir da responsabilidade que os olhos veriam.
Outras pessoas preferem o silêncio, apesar de observar tudo com olhos atentos.

Infelizmente muitos só abrem os olhos quando surge algo que os interessa.
Quando o que está à frente dos olhos algo que o desagrada, fecha os olhos.
Esquecem o coletivo e com sua ignorância esquecem que dependem de muitos que ignoram.
Eu só observo, com desprezo, esses egoístas que acreditam nas mentiras que lhes convém.

Patrões esquecem que dependem dos funcionários.
Gerentes acham que podem virar patrões.
Funcionários mendigam por seus salários baixos.
E quase ninguém observa o sofrimento daqueles que são trocados pelo lucro maior.

Quando se derem conta, mal terão como vender a mercadoria que produzem.
Os verdadeiros ricos não sustentam um mercado.
Quando a fome for maior que as vagas de emprego, não haverá segurança para suas crianças.
Se acham tão inteligentes, mas não observam o erro que estão cometendo.

Cicatrizes

 A vida não é fácil, nem só de alegrias e felicidade vivemos, mas não podemos ficar sempre lembrando, ou esperando, pelas coisas ruins, para poder reclamar, para ficar resolvendo problemas, ao invés de pensar em como evitá-los, para ficarmos com remorso, quando a partida estiver próxima e não encontrarmos motivos para ter passado tanto tempo por aqui.

As nossas batalhas deixam marcas, cicatrizes, que com o tempo vão se fechando, mas que sempre estarão presentes, marcadas na pele, ou na alma.

E a cada cicatriz que ganhamos, precisamos agradecer, não pela dor e nem pelo sofrimento, mas pela força que tivemos e temos para seguir em frente. Para colocar um curativo por cima do corte, físico ou emocional e continuar, buscando sempre novos motivos para rumar com destino à felicidade.

Pois a vida é isso, uma eterna busca pela felicidade, pelos bons momentos, pelos sorrisos, mas isso não a deixa mais simples, mais fácil.

Como em todo caminho, haverão momentos de tranquilidade, mas muitos de pedras, espinhos e curvas inesperadas. O que precisamos é estarmos sempre alertas, sempre prontos para o caminho do novo dia.

Não devemos deixar que nossas cicatrizes nos tirem a força e sim que mostrem o quanto somos fortes, o quanto somos capazes e, principalmente, que não desistimos, jamais.

Sou grato por todos os meus bons dias, mas também pelas minhas cicatrizes. Sem elas, não teria chego tão longe!

O "Demônio" e a falta de controle

Já li e até ouvi algumas vezes a expressão "tem mulher que é o demônio,"

Que normalmente é usada para classificar mulheres socialmente bonitas e que poderiam acabar com um casamento, conseguir uma herança, um namoro arranjado, entre tantas outras coisas.

Claro que a premissa é valida também para homens atraentes, jovens e musculosos, mas ainda é mais comum ouvir isso de homens que falam sobre mulheres.

O que quase ninguém fala é sobre a falta de controle dos homens abordados por essas mulheres, que ficam, assim, como inocentes em um caso de traição, ou extorsão, como se fosse absolutamente impossível resistir ao charme do "demônio".

Bem, existem duas coisas a serem pontuadas aqui. A primeira é obvia, claro que o ego de qualquer pessoa vai se expandir ao ser notada, cobiçada, até mesmo levar uma "cantada" de alguém mais jovem, com uma beleza reconhecida. E é, sim, difícil ter esse controle.

Assim como é obvia a segunda situação. É altamente improvável que uma jovem bonita e desconhecida vá "dar bola" para alguém bem mais velho, ou completamente fora de forma, ou que não tenha uma beleza quase irrefutável, ou dinheiro "saltando" da carteira.

E não, isso não é preconceito, e ir contra os fatos, é hipocrisia. Claro que existem casais assim, diferentes por si, mas esses relacionamentos são construídos, não acontecem por acaso e normalmente quem toma a dianteira é o "fora do padrão", que por ser divertido, engraçado, carinhoso, romântico, ou qualquer coisa diferente, pode, aos poucos, conquistar um espaço no coração da outra pessoa.

Portanto, esses golpes que vemos com frequência de mulheres lindas que dão "match" com homens não tão compatíveis nesses novos aplicativos, só são possíveis porque esses mesmos homens não param para pensar e não tem a mínima consciência para dizer a si mesmos "Isto não me parece fazer sentido", não conseguem se colocar em um lugar de mais humildade e depois reclamam que a mulher que é o demônio.

Gente, bom senso e cuidado, para depois não ficar transferindo a culpa dos seus atos impensados por aí!

Abraço e boa semana!

Autoavaliação

 Conhecer a nós mesmos é uma das melhores coisas que pode acontecer conosco.

Mas para isso é preciso algo tão importante quanto. Saber fazer uma autoavaliação.

Não podemos e nem devemos aceitar críticas destrutivas de pessoas que não nos conhecem bem, não sabem as dificuldades dos nossos dias e não conhecem o esforço que precisamos fazer para chegar onde estamos, qualquer que seja esse lugar.

Mas não podemos abrir mão de analisar friamente e sem emoção os nossos próprios passos. Entender e aceitar que por vezes seguimos caminhos incorretos, que precisamos sempre melhorar e mapear quais são esses pontos que precisam de atenção e trabalho para serem aprimorados.

Precisamos avaliar, com cuidado, tudo que nos trouxe sucesso, pois não podemos ficar parados esperando que tudo se repita, precisamos estudar, aprimorar e aumentar nossas qualidades.

E devemos também saber avaliar nosso lado pessoal e emocional. Identificar quando precisamos de ajuda e de que forma podemos ajudar. Quando não vamos conseguir fazer alguma coisa sozinho e ter a capacidade de perceber que outra pessoa precisa da nossa força, discernimento para saber se devemos continuar com algo que não nos faz bem, ou devemos cortar os laços que nos machucam.

Para avaliar um quesito de um determinado assunto, você precisa de conhecimento e para conhecer a si mesmo, você precisa avaliar o quanto pode e precisa mudar!

A vida é um mar de mudanças constantes, nosso conhecimento nunca será finito!

Conto em Gotas - Parte 2

 Se você não leu a primeira parte, primeiro clique no link abaixo e depois volte para  página inicial:

http://elsopini.blogspot.com/2021/05/conto-gotas.html

2

Depois de tomar um banho muito demorado, ela não se sentia limpa e tinha a impressão que jamais voltaria a se sentir como antes, por mais que a água e o sabonete escorressem pelo seu corpo, ela jamais se livraria daquela sensação.

Ainda imaginando que seria presa, ela foi dormir.

Demorou a pegar no sono e quando conseguiu, só teve pesadelos, com a cara daquele estranho que tanto a fez sofrer, com o sangue dele jorrando no chão, com a cabeça dele explodindo, com mulheres estranhas a agredindo em uma cela pequena.

Quando acordou, estava atrasada para o trabalho, com medo de sair de casa e ainda assustada.

Tomou outro banho na esperança de se sentir limpa. Em vão.

Escondeu a arma em uma lata de biscoitos. Trocou de bolsa, enfiou lá dentro a arma de choque e o Spray de pimenta, colocou sua roupa simples de sempre, respirou e girou a maçaneta da porta.

A rua estava muito mais movimentada naquele horário, mas não parecia anormal e nem diferente.

Foi andando pelo caminho de sempre, sentindo um enorme aperto no coração quando se aproximou da esquina que daria para rua do beco. Diminuiu o passo e aguçou a audição, mas não ouviu nada.

Ao virar a esquina ela viu um movimento maior no beco e um carro de polícia estacionado em frente.

Seu coração quase parou e ela naquele momento sabia que era a mesma Diana do dia anterior e se perguntou:

- Onde está aquela mulher corajosa que salvou a própria vida na noite passada?

Então respirou e com passos mais fortes foi se aproximando do beco. Viu aquela famosa faixa amarela, viu algumas pessoas agachadas, viu sangue, mas não viu o corpo.

Um policial olhou para ela, que retribuiu o olhar firme. Continuou andando, como se não soubesse o que estava acontecendo e nem fosse curiosa para perguntar.

Quando entrou no escritório que trabalhava, viu os olhos da recepcionista arregalados e aliviados ao vê-la.

- Diana! Tentamos te ligar a manhã toda! Ontem um estuprador violento e conhecido da região foi assassinado durante a noite, mas pelas conversas que ouvimos, antes ele teria atacado uma nova vítima. Como você, pra variar, saiu tarde e sozinha, ficamos todas assustadas.

Diana se deu conta que esqueceu completamente seu celular, que estava desligado desde o final da noite anterior, sem bateria e assim continuava, só que na outra bolsa.

- Me desculpa Cacá. Eu realmente me esqueci do telefone. Saí tão cansada daqui que acabei caindo direto no sono, esqueci até de ligar o despertador.

Ao entrar no escritório, ela se sentiu observada por todos e imaginou que até seu chefe o homem mais chato do universo, deu um suspiro de alívio quando a viu.

Sentou-se do lado de Beatriz, a quem ela carinhosamente chamava de Bia.

- Desculpe Bia, perdi a hora. Quase não vim trabalhar.

- Não se preocupe, seu banco de horas está gigante e não aconteceu nada de diferente até agora, exceto pela notícia do estuprador assassinado. Todas ficamos curiosas para saber quem foi o herói que mandou ele para o inferno.

Depois, falando mais baixo e com a voz embargada ela continuou:

- Gostaria que esse herói encontrasse o homem que me violentou há alguns anos...

Diana olhou assustada para a amiga e ia perguntar mais detalhes, quando ouviram os passos inconfundíveis de Altamiro, o dono do escritório e, certamente o homem mais chato do mundo...

Dinheiro na Mão é Vendaval

Essa frase de uma música antiga, sempre foi muito atual, para boa parte das pessoas.

E não cabe a ninguém julgar o que cada pessoa faz com o dinheiro que conseguiu juntar.

Contudo, algumas pessoas passam boa parte da vida reclamando que não tem dinheiro, mas quando conseguem ganhar um pouquinho, se enchem de coisas desnecessárias e vivem em um ciclo interminável que vai de ter que pedir ajuda ao desperdício em meses.

Algumas carreiras profissionais são curtas, outras propiciam lances de sorte para poucas pessoas e muitas delas vem de uma vida difícil, por vezes pobre e quando conseguem em pouco tempo juntar mais dinheiro do que ganharam em toda a vida, se perdem, e em pouco tempo voltam à condição de vida anterior.

Esportistas, músicos, sub-celebridades de reality shows que fazem um certo sucesso por uma temporada, com uma música ou por uma edição do programa, por muitas vezes se esquecem do passado e não pensam que existe o futuro e se acabam com um dinheiro que talvez fosse suficiente para garantir uma boa aposentadoria, em festas, amigos que vão sumir rapidamente, bebidas, drogas e utras coisas  que duram o tempo exato da grana na conta corrente,

Claro que isso não significa que todo dinheiro deve ficar guardado no banco, esperando que você se aposente para comprar seus remédios até o final da vida, é preciso viver, mas principalmente, saber viver.

Antes de gastar, guardar um pouco para poder ficar em paz por um certo período, caso perca o atual emprego, os negócios piorem, ou até mesmo despesas inesperadas, que quase sempre são inevitáveis.

Sim, dinheiro na mão é vendaval, mas vendaval mesmo é viver sem dinheiro!

Saiba viver e sempre tente economizar!

Abandonar antes de ser abandonado

Muitas vezes pensamos no dito popular que nos ensina a pular do barco antes que ele afunde.

E muitas vezes também nos pegamos em conflito sobre a retidão de abandonar alguém, ou alguma coisa, que provavelmente não vai conseguir "pular do barco" sem receber apoio ou ajuda.

Qual a medida correta que separa o egoísmo do amor próprio, a fuga da saúde mental, o abandono do ser abandonado?

Costumo sempre dizer aos meus pacientes sobre a mensagem à bordo dos aviões, onde nos explicam que em caso de descompressão devemos primeiro colocar a máscara em nós mesmos, para depois ajudar quem não consegue colocar a máscara sozinho.

Isso tem um significado muito simples e muito importante e que serve para tudo na vida. Não conseguimos ajudar ninguém, se não conseguirmos cuidar, antes, de nós mesmos.

É melhor pular do barco para procurar a ajuda, do que morrer afogado com outra pessoa por medo de deixá-la sozinha. E em outros casos, é melhor pular do barco para salvar a si mesmo, ao invés de se afogar com quem te sufoca.

Outra coisa muito importante é saber que não devemos fazer nada por gratidão. Se vamos pular do barco para procurar ajuda e tentar salvar quem lá ficou, não adianta vivermos no conforto de que aquela pessoa vai fazer o mesmo por nós quando ficarmos presos em outro barco prestes a afundar. Muitas pessoas acham que devemos lhes estender a mão o tempo todo, mas são as primeiras a procurar o bote salva-vidas e pularem do barco sozinhas.

Seja qual for a nossa decisão, precisa ser feita por vontade própria e sem expectativa de retorno. O mundo é assim, as pessoas são assim. Não se pode esperar nada a não de ser de si mesmos.

Também nunca saberemos o que vamos encontrar no mar depois de pular do barco. Se vai ser uma sereia ou um tubarão. Não podemos nos prender ao medo e nem ao desejo. Devemos estar prontos para lidar com o imprevisto que surgir e batalhar ou aproveitar. A única coisa que não podemos é sentar e ver o barco afundar, esperando que, como um milagre, seus problemas fossem desaparecer e ele volte a flutuar normalmente em águas calmas.

Abandone o barco, antes que ele o abandone à própria sorte!

Eu não quero

Eu não quero.
E se não quero, não adianta você querer.
Eu não quero.
E não sou obrigado a querer o que você quer.

Eu não quero.
Mas isso não significa que você precisa deixar de querer.
Eu não quero.
Mas você ainda pode ter.

Minha barba branca me diz o que fazer.
Mas ela é muda para outros ouvidos.
Minha barba branca não me permite escutar.
Portanto jamais ouvirei o que você quer.

O ar que eu respiro é do lugar em que quero estar.
E não vou me sufocar guardando palavras que você não quer escutar.
O ar que eu respiro não traz consigo palavras que você quer me dar.
E se não às respiro, qual seria a verdade do simples falar?

Há quem cobra a verdade, mas que mastiga a mentira.
Também aqueles que mentem para esconder a verdade.
Há quem pede a verdade mas no fundo quer ouvir a mentira.
Também os reclamam da verdade, porque preferem acreditar na mentira.

Eu não quero.
E meu silêncio mantem minha barba branca.
Eu não quero.
E a mentira seria o querer...

Ano 12 - 1984

 

Essa foto representa bem o que foi o meu ano de 1984.

Eu, morrendo de ciúmes da minha vó segurando a minha prima que acabará de chegar para "tomar o meu lugar".

E é engraçado como são as coisas quando vista de outra perspectiva, em outro tempo, com outro entendimento.

Além de ser praticamente minha irmã, essa criaturinha ali no colo da minha vó se transformou em alguém imprescindível na minha vida. E, hoje, fico feliz em não tê-la jogado pela janela, como dizia que queria no distante 1984.

Mas houveram outras grandes mudanças na minha vida. Talvez um início de rebeldia, fruto, ou não, do surgimento da minha rival. Fui mal pela primeira vez na escola. Passei a não querer estudar, fiquei de recuperação e a tal matemática fez um inferno na minha cabeça.

Houve também outra mudança importante, a de casa. Fomos morar em um apartamento maior e ganhei um quarto só pra mim! Foi o máximo!

No prédio novo fiz um amigo, que trago até hoje no coração, apesar da distância e da dificuldade atual de contato. Não precisava mais jogar botão sozinho!

Os problemas no apartamento novo também começaram a surgir. Lembro que meu tio ficava mais no meu pé e por começar a querer mais coisas, conhecer mais coisas e conviver com um monte de gente com mais possibilidade do que eu, faziam com que eu me distanciasse e tentasse chamar a atenção de outras formas.

Foi o começo da tentativa de popularidade misturada com a vontade de ficar sozinho, deste menino estranho que hoje só pensa em pessoas como objeto de estudo.

Chantagem

 Poucas coisas são tão cruéis nessa vida quanto a chantagem.

Seja ela financeira, para tirar vantagem sobre outras pessoas ou emocional.

A chantagem é a ferramenta dos incompetentes, dos incapazes, daqueles que precisam do jogo sujo para ter alguma coisa, daqueles que se acham espertos, mas na verdade estão na sarjeta da história.

E, infelizmente, quase todo mundo conhece alguém assim, alguém que merece ir para a lata de lixo da sua vida e da lá não sair nunca mais.

No trabalho, existem aqueles que se acham superiores, por ter um cargo melhor, ou um parentesco com o dono da empresa e usam esse cargo para chantagear funcionários, seja para esconder seus erros, seja para ter benefícios pessoais, por exemplo, ameaçando funcionárias que precisam do emprego, se negarem um caso ou relacionamento com ele. Nesses casos, além da chantagem em si, entra a chantagem emocional, quando o "patrão" percebe a vulnerabilidade da funcionária e ameaça expor o caso dos dois, atacando sua moral e bagunçando toda a vida dela.

Claro que, em menor quantidade, existe o inverso, mulheres que seduzem seus chefes casados e depois fazem chantagem com fotos, áudios e vídeos, para obter dinheiro ou promoção.

Na vida pessoal, muitos falsos amigos aparecem quando menos se espera, cobrando favores de forma irracional, ameaçando contar segredos compartilhados e julgando atitudes que antes apoiava. Esses chantagistas são especialmente cruéis, porque normalmente deles nunca se esperava nada parecido com isso, mas sempre devemos estar prontos para qualquer tipo de atitudes de qualquer ser humano.

Por fim, nos relacionamentos abusivos, o papel principal cabe à chantagem, não ao chantagista manipulador, pois esse nada mais é do que um desesperado que não consegue ser verdadeiramente amado. Na chantagem emocional, a pessoa abusada se sente dependente do outro, como se não houvesse nada melhor no mundo e isso acontece justamente porque o outro, através de manipulação e se aproveitando da fragilidade da pessoa abusada, a convence de que isso é verdade.

Ameaça de abandono, como se isso não fosse bom, agressões físicas, mas principalmente emocionais, marcam o tom do relacionamento, onde o chantagista tripudia do outro, colocando-o cada vez mais no fundo de um poço que parece não acabar nunca.

Apenas com muita ajuda e trabalho psicológico é possível recuperar a vida e colocar o chantagista em seu devido lugar.

Cuidado! Não se deixem levar por quem fala muito, mas vive guardando palavras ou atitudes que podem ser usadas contra você!

Boa Semana!

Sinto culpa pela culpa que não sinto

 Sempre digo por aqui e pelos outros canais de comunicação que eu criei, bem como para todas as pessoas próximas a mim e até para meus pacientes, que devemos nos ater aquilo que é nossa responsabilidade, que nos pertence, nossa própria vida.

Mas, muitas pessoas tentam nos convencer de que temos culpa por situações que não nos pertencem, por fraqueza, medo ou incapacidade de lidar com o próprio fracasso e seus problemas.

E, infelizmente, por muitas vezes acabamos carregando uma culpa que não é nossa. E isso é um enorme problema para a vida, para a saúde emocional, para continuar seguindo em frente.

Também, por muitas vezes, não nos damos conta que estamos carregando culpa alheia, e nem foi outra pessoa que nos convenceu disso e sim nós mesmos. Nos sentimos culpados pela dor do outro, pelo que fizemos ou deixamo de fazer, pelas coisas que deram errado e até mesmo por coisas que deram certo, como se o sucesso não fosse justo, correto e nem merecido.

Não podemos e nem devemos sabotar nosso sucesso, nossas escolhas, nosso trabalho. Não temos responsabilidade sobre tudo o que acontece ao nosso redor. Se você foi promovido e não derrubou ninguém, nem mentiu, nem fraudou informações, não se sinta culpado por aquele funcionário mais antigo na casa do que você, ter ficado para trás.

O seu sucesso não é a culpa do fracasso dele e os adjetivos mesquinhos que vão pairar sobre sua cabeça, não devem lhe desestabilizar.

Se você não trai seu par, não mente ou o machuca propositalmente e mesmo assim seu relacionamento não te faz mais feliz e você resolve terminar, não é sua culpa o sofrimento da outra pessoa. Você não pode abrir mão da sua felicidade, para não se sentir culpado pela dor que pensa infringir no outro. Ao contrário, você vai se culpar, com razão, depois de acabar errando, por ter perdido tanto tempo ao invés de resolver o que lhe cabia.

Se você marcou um encontro e a outra pessoa não foi, ou se depois do primeiro encontro ela nunca mais apareceu, não fique procurando problemas em você mesmo, não se culpe por não ser do jeito que talvez a outra pessoa esperasse, você não tem culpa se ela idealizou algo que não existia.

Seja fiel a você, carregue aquilo que é seu e devolva, ou jogue fora, o que não lhe pertence.

Você fica mais leve e a caminhada muito mais fácil.

Hoje a única culpa que carrego comigo é a da culpa que eu não sinto!

Reciclar é Preciso

 Nos dias atuais uma das coisas mais importantes é reciclar.

Reciclar para diminuir o lixo, para evitar que plásticos e outros detritos sejam despejados no mar ou nos rios, para ter uma vida mais sustentável, economizar energia, entre tantas outras coisas tão importantes.

Além disso, existem muitos projetos sociais que incentivam a reciclagem através de doações para entidades carentes. Uma lacre de uma latinha de refrigerante pode virar uma cadeira de rodas, uma tampinha plástica pode virar alimento ou brinquedos para crianças carentes.

Artesãos transformam material reciclável em arte, em objetos que podem ser utilizados em casa, no lugar de outros feitos de metal ou plástico. Comprar deles, claro, os ajuda no sustento mensal e cira esperança para o futuro das novas gerações.

Mas não só o nosso lixo deve ser reciclado. Precisamos nos reciclar periodicamente também.

Rever alguns conceitos, atualizar os pontos de vista, entender as nossas novas necessidades e as necessidades do mundo ao nosso redor.

Assim como devemos eliminar os lixos tóxicos do nosso dia a dia, devemos também nos afastar das pessoas tóxicas ao nosso redor. Daquelas que reclamam demais, que sugam a nossa energia e disposição diária, que nos cobram demais e não oferecem nada em troca.

Precisamos renovar nossa casa, com novas tecnologia, mais sustentáveis, mais econômicas, mas precisamos, também, deixar de lado o comodismo que nos mantem por vezes ao lado de pessoas que não se preocupam em nos machucar, que nos prendem ao passado e nos impedem de buscar melhores resultados, mais sucesso, evolução.

Reciclar é preciso, renovar também, garantir a vida das novas gerações é importante, mas viver o presente é fundamental!

Viva, reviva, renove!

Sei que deveria, mas tenho medo de pedir

 Para muitas pessoas é muito difícil pedir coisas que na verdade deveriam ser muito simples e são extramente importantes.

Na maioria das vezes, por medo de passar uma impressão ruim, ou demonstrar desconfiança ou intromissão demasiada.

Mas, na verdade, existem informações que são necessárias para que uma relação possa fluir, um trabalho possa evoluir, uma família caminhar na mesma direção e tantas outras coisas que poderia aqui enumerar.

Vou usar como exemplo, uma situação comum e que por muitas vezes acaba sendo colocada de lado por medo de uma das partes.

Um namoro, ou um relacionamento mais frequente, muitas vezes começam depois de uma noite de festa que termina em sexo. Aqui no caso, espera-se sexo seguro. Depois de alguns encontros, quando já há algo parecido com um relacionamento, ou até mesmo a confirmação de namoro, é natural que existam outros métodos contraceptivos, normalmente utilizados pelas mulheres e o preservativo seja colocado de lado. Só que na grande maioria dos casos existe o medo das partes de pedir ao novo parceiro um exame de HIV.

Medo de parecer invasivo, desconfiado, ou até mesmo de causar uma briga, conflito em casos de insegurança ainda maior, esse simples pedido, causar o fim do relacionamento.

Saiba que, se a outra pessoa se comporta dessa forna, você não deve ter medo do que vai acontecer, você na verdade precisa se afastar imediatamente!

Quem não aceita um simples pedido, que pode ser importante para a vida das duas pessoas, não merece confiança, não merece atenção e muito menos merece seu medo.

Aprenda a pedir o que é importante para você, para seu desenvolvimento, para sua tranquilidade, para melhorar seu rendimento.

Nenhum medo pode ser mais importante que a sua segurança, as informações que vão te trazer tranquilidade. Não tenha medo de pedir o que vai proteger a sua vida!

Não Seja Essa Pessoa

 Não existe nada mais chato e irritante do que as pessoas que ficam "competindo" com suas conquistas, ou até mesmo com o seu sofrimento.

Pessoas que tentam diminuir seus feitos, atrapalhar sua alegria, destruir seu orgulho ou minimizar seu sofrimento.

Esse tipo de gente é tóxica, invejosa e com muito pouco para cuidar em sua própria vida, satisfazendo-se, portanto, em ser o "estraga prazeres" da turma, das pessoas conhecidas, ou até mesmo de desconhecidos que nem sequer pediram a opinião deles, ou se dirigiam a eles na conversa.

Esses mal amados e mal humorados tentam desdenhar quando alguém fala de seus feitos, mesmo que pequenos.

Por exemplo, uma pessoa diz que achou uma nota de R$ 10,00 na rua, o "sabichão" já vem com " Já achei várias vezes R$ 50,00". Ou uma pessoa diz com toda felicidade que vai viajar para um lugar que sempre sonhou e a estraga prazeres, ao invés de mostrar felicidade com a conquista da pessoa, diz algo como " Já fui para lá antes", ou "Nossa, nem é tudo isso", ou "Já fui para vários lugares mais legais".

Uma mãe pode se mostrar extremamente orgulhosa por seu filho ter passado na faculdade, mas a invejosa do lado vai tentar desmerecer o curso em que o filho da outra passou, ou tentar convencer a todos que seus filhos, sobrinhos ou netos dos papagaios fizeram cursos melhores, ou que ganham mais dinheiro, ou qualquer outra imbecilidade desse tipo.

Pior ainda são as pessoas que competem para ver quem sofreu, ou sofre mais, como se isso fosse sinal de algum poder, ou qualidade.

Uma pessoa pode estar triste ou chateada porque luxou um braço, ou quebrou um dedo. Os Cavaleiros do Apocalipse já vem dizer que já quebraram o braço ou a mão inteira. Alguém pode se mostrar inconformado por ter tido seu celular roubado, mas o agourento da sabedoria faz questão de dizer que aquilo não á nada, pois sua casa já foi roubada antes.

E assim existem muitos e poderia aqui passar dias escrevendo exemplos esdrúxulos, porém infelizmente reais.

Por favor, seja empático, seja compreensível, não tente se comparar com quem está feliz ou sofrendo, cada um tem sua própria vida, cada um tem suas dificuldades e suas conquistas.

Não seja essa pessoa que tenta se comparar com as outras, cuide da sua vida e opine apenas se for chamado para isso e, ainda, apenas para colaborar e não para transtornar.

Obrigado. De nada.

Boa Semana 

Conto em Gotas

1

Diana é o seu nome, mas ela não se vê nesse nome enquanto olha para o espelho nesta madrugada.

Diana era seu nome no final da noite, quando na companhia do medo eterno ela se viu encurralada por um homem alto, muito mais alto que ela e forte, muito, mas muito mesmo, mais forte que ela, que a arrastou para aquele beco escuro e sujo.

Não era mais Diana quando viu pela primeira vez o cano de um revólver bem na frente dos seus olhos e ouviu o barulho dele sendo destravado, naquele momento ela era apenas o medo.

Ela não ouvia as palavras que ele dizia, mas parece que ele gritava, ela não sentiu o primeiro tapa no rosto, que a jogou no chão, ela não sentiu a dor do chute que levou na barriga, quando involuntariamente tentou se levantar. Mal sentiu dor quando ele a levantou pelos cabelos e de uma só vez arrancou sua calça de moletom e sua roupa íntima, mas sentiu uma dor inexplicável quando percebeu que estava sendo violentada. Seu estupor foi passando à medida que aquele estranho apertava seu pescoço e puxava seus cabelos, enquanto ela era forçada a ficar com a cabeça batendo contra a parede a cada movimento mais brusco dele.

Antes que ele terminasse, ela despertou, e não era mais Diana, não era mais o medo, não sabia quem era e nem do que era capaz.

Aproveitando de um mínimo descuido do satisfeito bandido, ela usou, pela primeira vez na vida, o Spray de pimenta que guardava no sutiã, entre os seios. Despejou com raiva uma quantidade enorme do líquido nos olhos e na boca do sujeito. Ele largou a arma, que disparou ao acaso para o final do beco. Enquanto ele a amaldiçoava, ela pegou sua bolsa e usou, também pela primeira vez, sua máquina de choque, direto no peito do infeliz, que se debateu até finalmente parar e deixou uma lágrima escorrer pelos seus olhos.

Cega pelo ódio, ela pegou a arma do chão, apontou para a cabeça dele e ordenou que ele abrisse os olhos. Ele mal conseguia ver o vulto dela, em virtude do gás não se movia em virtude da paralisia do choque, mas ainda ouvia e ainda sentia. Ele estava com as calças ainda arriadas quando sentiu uma dor sem igual. A bala que atingiu sua genitália foi suficiente para fazê-lo desmaiar. Sorte dele, que não sentiu nada quando ela estourou seus miolos sem um pingo de dó.

Ela voltou a si, achou que em segundos apareceriam muitas pessoas e a polícia por causa do barulho dos tiros. Ela apenas levantou sua roupa, pegou a arma, colocou na bolsa junto com seu Spray e com a máquina de choque, lentamente foi andando, esperando que a qualquer momento ouviria as sirenes e os gritos para que ela levantasse as mãos e ficasse parada. Mas não ouviu nada e agora estava lá, olhando para o espelho, sem saber quem ela via.

Mas uma coisa ela sabia, ela sentia, era outra mulher, uma mulher muito diferente e muito, muito mesmo, melhor do que aquela subjugada pelo medo...

Um Lugar

De um homem velho surge uma nova criança.
O homem se rompe e se corrompe pelos matagais e cantos escuros de uma vida à conta gotas.
Grão por grão, na terra, levados por folhas, que também caem, depois de velhas.

No meio da noite andar debaixo da chuva pode ter o gosto da liberdade, mas se você está disposto a se molhar estaria também disposto a andar na linha?

Somos um Universo e de vez em quando nos pegamos no meio do nada, dentro de nós mesmos.
Para achar nosso caminho, devemos seguir o coração, ele é o que mais importa.
Pegue a passagem direta para ele, e não se preocupe com o troco.

Podemos nos sentir uma agulha dentro do nosso enorme palheiro.
Molhado pela chuva o frio cria uma ponte para outro comodo interno.
É difícil passar a linha pela agulha, pode levar tempo, tempo demais para um homem velho.

A chuva agora cai em baldes, parece que ela te persegue velho homem, então saia de perto de mim!

O coração, é preciso chegar no coração. Corra com uma bandeira enorme com um coração estampado!
A ponte agora é um arco-iris da chuva de verão. Posso sentir o amor, ou seja, estou perto do coração.
Me sinto como aquelas pessoas que rolam de felicidade na grama em um dia de sol, sou mais um velho rolando no barro formado pela terra e pela chuva.

Mas em uma tarde ensolarada já fui um jovem rolando de felicidade na relva e olhando para o céu.

Em algum lugar, um lugar em qualquer pedaço dentro de mim...

Não é Solitário quem está Sozinho

 Parece ambíguo, né?

Mas não é estranho e nem incomum.

Muitas pessoas acreditam que precisam estar rodeadas de outras para se sentirem bem, espantar a solidão, fazer parte de um grupo, até mesmo sentirem-se importantes.

Mas, muitas vezes, essa sensação se perde e se transforma, quando a pessoa percebe que a solidão não depende de quem a cerca, ou quantas pessoas estão ao seu redor.

Em contrapartida, muitas pessoas que vivem sozinhas, não se sentem solitárias, não precisam desesperadamente de outros contatos ou pertencer à grupos.

E a grande vantagem que quem não é solitário, mesmo estando sozinho, é que a escolha das pessoas que poderão fazer parte de sua vida, são feitas com mais qualidade, sem pressa, com menor risco de se decepcionar e com muito mais facilidade de desapego, caso se decepcione.

A razão para essas pessoas serem assim, simples, Amor próprio! Quem se ama, se cuida, se respeita, não depende da aceitação, amizade forçada ou devoção às outras pessoas. O Amor próprio é a ponte entre a plenitude e a solidão. No lado da plenitude estão aqueles que se amam, sozinhos ou não, no lado da solidão, aqueles que não conseguem conviver consigo mesmo, mesmo que no meio de uma multidão.

Se conheça, se ame, seja feliz, sem medo de não ter ninguém para quem contar!

Ambíguo

 Estranho é como eu me sinto, e eu sei, e não sei o motivo.

Tentar esquecer é o mesmo que lembrar e quando eu lembro entendo porque me esforcei para esquecer.

Ambíguo. Quero o que não quis e o que não vou querer, mas talvez nesse momento quisesse.

No final das contas tudo se resume a rejeição, mas ao mesmo tempo sem sentido, porque não há lógica em querer o que eu não quis quando achava que queria.

Não é só a idade, é loucura mesmo e rabugice, chatice.

Preciso melhorar. Sorrir mais, me importar com o bem estar dos outros, mas com o meu também.

Acho que a culpa é das redes sociais, que rouba um pouco do meu tempo comigo mesmo.

Mas culpar o que não tem culpa pode ser visto pelos meus próprios olhos como hipocrisia.

Então chega de reclamar da vida, foco força e coragem. Trabalho, preguiça, coragem. Que medo!

Ano 11 - 1983

 Quando comecei a escrever "a minha história", achei que ia ser algo fluído, que as memórias se conectariam e me trariam lembranças há muito esquecidas.

Mas foi um engano. A minha memória não me traz quase nada desse passado hoje já tão distante e exatamente por isso, ao invés de ser rápido, hoje demoro muito para começar a escrever sobre outro ano.

1983, por exemplo, não me trouxe nenhuma grande lembrança. Sei que foi meu último ano "bom" no colégio, o último ano do então chamado primário, a 4ª série, antes de chegar no famigerado "ginásio".

Talvez tenha sido o meu ano mais prolífico em termos de notas, só "O" e "B" e remotos "Rs", pena que eu mudei tanto, junto com as minhas notas no que seria o futuro daqueles tempos.

A Professora, tia Paula, foi uma das minhas preferidas e eu ainda não entendia bem o conceito de ter vários professores, como começou a ser no ano seguinte.

Em casa e em família não houve nada que pudesse me trazer a memória, provavelmente as mesmas brincadeiras, sozinho, as mesmas sensações, que eu penso hoje, terem sido responsáveis por ser o que sou hoje e por gostar tanto de apenas me ter por perto...

Outro ano que não deixou saudades.

As Idades e a Expectativa

 A expectativa é um problema que nasce praticamente junto com a gente.

Quando aprendemos a saciar a fome, ou a sanar o sono quando dormimos, criamos as primeiras expectativas. Esperar o peito materno, a tranquilidade de uma grande noite de sono, porém, são pequenos problemas.

A tendência da expectativa é crescer junto com a criança, que é educada a esperar o presente do papai noel, os ovos do coelhinho da páscoa, o nariz crescer quando fala uma mentira, entre tantas outras coisas.

O problema é que junto com a expectativa, vem a frustração e ela também aumenta com o passar do tempo, quando o presente do papai noel não era o que ela queria, quando o coelhinho deixa uma caixa de bombom no lugar do ovo que ela queria e etc.

Na adolescência a expectativa explode e pode levar à necessidade de ajuda profissional. Quem espera demais dos outros, tende a ter frustrações perigosas e abrir mão das próprias vontades e decisões, para tentar alcançar a expectativas que criou, mesmo sabendo que não depende só dela conseguir.

A parte boa, é que depois de sofrer muito com as expectativas, algumas pessoas aprendem e passam a ter mais paz e tranquilidade na fase adulta e no caminho para a chamada "terceira idade".

Quem consegue lidar com seus atos e consequências, entende seu papel no mundo e o que não pode mudar, tem muito mais facilidade para viver em paz sues dias futuros.

Eu mesmo, depois de quase 50 anos bem vividos, só tenho uma expectativa na vida, começar a virar jacaré...

Quando o Cérebro fala e o Coração não Escuta

Existem pessoas que são muito emocionais e outras muito racionais.

Os emocionais demais, normalmente, não dão muita atenção a detalhes que no futuro podem ser importantes. Se entregam mais facilmente, sem se importar muito com as consequências.

Quando não "dão sorte", o que acontece muitas vezes, acabam frustrados, tristes e começam a caçar desculpas e culpados pelo "erro", para o fracasso do relacionamento, da amizade ou qualquer outra coisa ou pessoa para a qual se entregou fácil demais.

Muitas pessoas ignoram a história, o passado, os exemplos, a lógica e tantas outras coisas racionais, quando tratam de situações emocionais, mas apesar da vida não ser matemática, ela não é completamente ilógica, nem deve depender apenas da sorte, acaso ou destino.

Para poder firmar um contrato, ou até mesmo uma simples venda, por vezes são feitas muitas consultas, para verificar a idoneidade da pessoa ou da empresa. E se essa pessoa, ou empresa, não for uma boa pagadora, é preciso ter muito cuidado na hora de fechar o negócio.

Com os relacionamento a situação, por muitas vezes, é semelhante. Uma pessoa que tem histórico de traição,violência ou comportamento abusivo, tem grande chance de repetir essa característica nos relacionamentos seguintes.

É um erro, acreditar tão facilmente na mudança de personalidade de uma pessoa. Essa mudança, quando existe, é lenta, gradual e sujeita à muitos deslizes.

É muito comum, por exemplo, casais que se formam durante uma traição, terminarem por causa de outra. As pessoas tendem a cometer o erro de achar que o problema estava no parceiro, ou parceira anterior e não em quem estava traindo, que no relacionamento deles, mesmo tendo nascido de uma traição, não haveria um deslize ou uma repetição.

O pior é que o cérebro percebe, tenta mostrar, mas o coração, cego e surdo, ou apenas falso, finge não entender e o pior, depois para tentar se defender coloca a culpa no cérebro, com aquela celebre frase: - Estava na minha cara, não sei como não percebi..."

Pois é, pode ter sido por falta de entendimento, não por falta de aviso...

Tão Perto, Tão Longe

 A distância por vezes é muito relativa. Em tempo de pandemia é ainda mais.

No meio dessa loucura toda, estar longe foi o mais perto que pudemos ficar, mesmo se quem queríamos ao nosso lado estivesse do outro lado da rua, ou até mesmo da porta.

Mas como se mede a distância de um coração para o outro? Do amor de um filho para sua mãe, de uma avó para seu neto, de amigos que se viam toda semana e passaram mais de um ano sem poder trocar um abraço, mesmo que separados por alguns degraus de escada.

Conviver com essa distância foi, e ainda está sendo, um desafio para todo mundo que abriu mão da proximidade em favor da responsabilidade.

Mas a inquietude de alguns mais velhos, o impeto dos mais jovens e a inépcia dos governantes, transformou o mundo em um hospício ao ar livre.

A necessidade do alimento aliada  ao egoísmo de quem não conseguiu deixar de lado a necessidade de colocar suas fotos no Instagram, criaram uma batalha idiota entre a obrigação de pegar um ônibus lotado, pela ineficiência dos governos em obrigar que os empresários da área de transporte diminuíssem seus lucros  e a possibilidade pegar um sol na praia também lotada. Tão perto, todos, do vírus, tão longe de casa, nos hospitais já lotados e sobrecarregados.

Tão perto, na sala de espera, a raiva de quem fez tudo certinho encontra o remorso daquele que resolveu jogar uma partidinha em um cassino clandestino, pegou o vírus, não percebeu, mas passou para a namorada, jovem, internada, ao lado da avó do garçom que era obrigado a servir a bebida naquele dia para comprar meio quilo de carne e um quilo de arroz. 

Perto de desinformações e longe da ciência muitas vidas se perderam, tão próximas e foram para tão longe, apesar de jamais saírem de dentro do coração.

Uma Distração

São tantas coisas com as quais temos que nos preocupar.
Outras tantas com as quais nos preocupamos e não deveríamos.
Algumas que deixamos de lado e não poderíamos.
E o tempo, que passa, por vezes nos enganando, como se fosse devagar.

No meio desse deserto, precisamos encontrar um oásis.
Algo que nos tire um pouco da pressão, do medo, das obrigações.
Por uma hora, um minuto, um segundo, uma fração, uma distração.
Para podermos sonhar, mesmo em um piscar de olhos, com outro lugar.

Um passa-tempo para o tempo parar, um descuido em sua rotação.
Um livro, um jogo, um filme, uma olhadela no espelho.
Tudo para fugir daquilo que nos segue o dia todo, dia após dia.
Dormir, sentir dor nas costas, levantar e olhar para frente, depois para trás.

Dois minutos, uma distração, nenhuma mudança de direção.
Mas mesmo assim foi bom, não foi?
Nada aconteceu, aqui, ou talvez aí, mas por esse tempo você esqueceu.
Do que? De tudo que agora lembrou. Que pena.

Animais Domésticos

O comércio para tratamento de animais domésticos, foi um dos que mais cresceu nas últimas décadas, isso se deve à duas coisas importantes, o amor pelos animais e a necessidade de companhia.

Sim, em muitas ocasiões um animal doméstico pode ser responsável por uma vida melhor, até mesmo para manter uma vida, tamanho o amor que recebem e são capazes de devolver às pessoas.

Muitos dizem que o amor verdadeiro só é visto nos olhos de cachorros quando reencontram o seu humano, outros que não há outra forma de conseguir tamanho carinho de outro ser vivo, entre outras tantas coisas.

Mas nem tudo são flores, por mais que cada vez mais pessoas prefiram seus bichos à seus pares, é preciso lembrar que, como todo amor, em algum momento vai haver tristeza, preocupação, saudade, até mesmo raiva e incompreensão. Assim como algumas pessoas, animais agem sem pensar, por impulso, pelo instinto e muitas vezes a reação das pessoas que os tem é semelhante à reação que têm com os humanos. Brigar, reclamar, gritar, até mesmo bater, sem perceber que a irracionalidade do bicho é menor do que a de quem briga com ele.

Existem pessoas que transferem seus sentimentos ruins para os seus bichinhos, os culpam por seus problemas, na ausência de pessoas para culpar.

Animais podem ser importantes e até fundamentais para a cura de doenças como depressão ou crises de ansiedade, mas não são descartáveis e nem tem culpa se a sua melhora, com a ajuda dele, serviu para você deixá-lo de lado.

Portanto, se você não se sente capaz de cuidar de um animal de estimação por muito tempo, se acha que vai se cansar, se pensa só no lado positivo, se delegaria à empregados toda a limpeza e cuidado, pense melhor, assim como você não gosta quando o seu par te magoa, te trai, te abandona, o pobre animal também não vai gostar, com a enorme diferença que ele não teve culpa pela suas escolhas...

Só é possível ajudar quem quer ajuda!

 Por vezes temos boa vontade e empatia para querer ajudar o próximo, seja com coisas materiais, conselhos, opiniões e outras tantas coisas.

Mas o que nos esquecemos é que não podemos e não conseguimos, ajudar quem não acha que precisa, ou quem não quer ajuda.

Na psicologia as coisas funcionam da mesma maneira. O Paciente precisa querer ajuda, precisa por si mesmo procurar. Não adianta as pessoas falarem, aconselharem ou insistirem. Não há como ajudar alguém que está forçado em um lugar no qual não gostaria de estar.

O que precisamos é saber nos controlar, falar sobre a vida do outro apenas se ele permitir, aconselhar apenas se ele pedir, ajudar apenas se ele entender que precisa de ajuda, caso contrário essa "boa vontade" se torna intromissão e quem recebe os conselhos que não foram pedidos acaba se irritando e pode abalar uma amizade ou até mesmo uma relação.

Precisamos entender que o que achamos bom para nós, não serve necessariamente para o outro, as atitudes que tomaríamos não são as mesmas que outras pessoas acham ideias.

Querer viver a vida do outro baseado nas nossas crenças é um erro e querer insistir nisso, um erro que pode levar a um distanciamento cada vez maior.

Quando alguém comentar algo pessoal com você, não seja imperativo, não diga "Porque você não faz isso ou aquilo? Porque você não muda? Porque você não tenta? e etc.

Escute e no máximo pergunte se a pessoa quer conversar sobre aquilo, se precisa de alguma ideia, se quer algum conselho, caso contrário, guarde para si e se sinta feliz por ser alguém para quem as pessoas gostam ou conseguem contar detalhes da própria vida.

Apenas em caso de resposta positiva sobre o conselho ou ajuda, entre com seus valores ou ideias, caso contrário, mostre a quem fala que respeita as suas atitudes, mesmo que não concorde com elas, e que entende o espaço e as individualidades de cada um.

Ficar emburrado, de cara fechada, com raiva ou qualquer outra sensação ruim porque a outra pessoa não quer fazer o que você aconselha, ou o que você faria é algo irracional e sem sentido, além de mostrar ao outro que não existe a preocupação com ele e sim apenas com os seus desejos e sua vontade de estar certo sempre.

Aprendemos todos os dias e precisamos todos os dias aprender a aceitar as diferenças.

Todo dia é Ano Novo!

 Cada novo dia nos traz uma nova perspectiva, uma esperança de que as coisas podem ser diferentes, melhores, ou ao menos iguais, quando o barco da vida flutua em mares calmos.

Há dias em que, ao contrário, a vontade é de nem levantar, pois já sabemos que por mais vontade de fazer o nosso melhor, ainda assim será pouco, pois não controlamos as notícias, não controlamos as outras pessoas e muitas apenas nos decepcionam.

A única coisa certa é que todo novo dia é uma nova oportunidade, mesmo que não seja o melhor dos dias, mesmo que precisemos apenas de paz, de descanso, é um novo dia e precisamos tirar dele o que for possível.

Todo dia começa um novo ano, um novo ciclo e não podemos ficar esperando o tempo passar, os dias correrem para tomarmos algumas atitudes, algumas decisões, correr alguns riscos.

Se ficamos sempre esperando o "ano novo" para procurar um emprego melhor, uma casa diferente, mudar nossos hábitos, cuidar mais da saúde, entre tantas outras coisas, corremos o eterno risco de ficar à deriva por um longo período e quando nos dermos conta podemos estar distantes demais para tentar mudar o rumo, virar o leme, ir em outra direção.

Se teve uma ideia, uma vontade, enxergou um desafio, encare, vá em frente, siga adiante. Não espere, não procrastine, não veja a vida passar pelas janelas dos pensamentos noturnos.

Nem sempre aparece uma nova oportunidade e de nada adianta ficar pensando, depois, o que teria acontecido, como seria sua nova vida, mergulhado na preguiça da vida velha.

Acorde e proclame a si mesmo, feliz ano novo! Feliz vida nova e diga: - Estou pronto para as novas escolhas. - Me permito um descanso. - Me permito dormir menos e trabalhar mais. Diga a plenos pulmões, sou dono da minha vida e assumo as consequências do que der errado, mas vou em busca da felicidade!

Sejamos assim, sempre e para sempre.

Feliz Ano Novo!

A Fé e a Esperança

 Fé e esperança são duas coisas distintas, apesar de por vezes serem usadas em situações similares.

Fé e quando acreditamos em alguma coisa e não precisamos ver para acreditar, por vezes sentir já é o suficiente. Temos fé quando acreditamos sem que seja preciso uma prova, uma evidência.

Esperança é quando queremos que alguma coisa aconteça e nos esforçamos, ou contamos com o esforço de outras pessoas, para que aquilo se realize.

Não devemos dizer "tenho fé que a encomenda vá chegar à tempo", porque a entrega depende de pessoas e das condições do ambiente. Devemos, portanto, dizer "Tenho esperança que a encomenda vá chegar à tempo".

Usamos a fé, via de regra, para termos religiosos, enquanto a esperança é mais para coisas terrenas mesmo.

O importante é que as duas coisas trazem um termo fundamental, acreditar. Acreditar que um dia tudo pode ser melhor, que as pessoas sejam mais empáticas, que aprendam a ser felizes sem precisar infernizar a vida dos outros, que deem sentido aos dias que passam nesse globo.

Porque aparentemente elas estão acreditando mais em lendas e mentiras do que em fatos e na ciência.

Queria ter esperança de que a educação vai ser mais valorizada e que a próxima geração não vai sair por aí espalhando mentiras e vivendo de egoísmo. Mas a situação está tão difícil, que no lugar da esperança eu já estou colocando a fé mesmo...

Sigamos, até onde der...

O Carnaval e as máscaras

Esse ano o carnaval foi diferente, mas ainda assim houveram escapadas de algumas pessoas egoístas que consideram uma festa banal mais importante do que o cuidado com a vida de outras pessoas.

E essas atitudes, que não se limitaram ao carnaval, mas também ao réveillon, às eleições, as confraternizações, que nos trouxeram ao estágio atual de contaminação.

Sem vacinas, sem políticas públicas, sem governo, municipal, estadual e federal, ficamos à mercê de nós mesmos, o que foi e ainda está sendo assustador.

Se no carnaval as máscaras usadas são parte de fantasias, na vida real as máscaras usadas são em forma de hipocrisia, daqueles que fingem ser "à favor da ciência e da vida", mas ignoram as recomendações dos cientistas para agradar figurões do mercado, da economia, do comércio.

São máscaras da loucura, que com palavras levam as pessoas ao suicídio coletivo, enquanto lambuza os militares com toneladas de leite condensado e champanhe com morangos.

A máscara do desespero, daqueles que não abrem mão de uma aglomeração, do bar e da bebida com os amigos e depois ficam chorando desesperados quando os pais e avós estão sem oxigênio ou sem leitos disponíveis de UTI, ou ainda pior, que mandam falsas condolências para aqueles que perderam seus entes queridos por atitudes de pessoas que agem da mesma forma, ignorando o perigo real da doença.

Mas tem a máscara de palhaço também, daqueles que idiotamente justificam suas farras noturnas e de fins de semana porque são obrigados a pegar transporte público lotado durante a semana, esquecendo-se ou fingindo que não entende que exatamente por causa desse risco deveriam se expor menos, para não contaminar outras pessoas, outras famílias.

Por fim, existem as máscaras de burros, pobres animais que são comparados com humanos. Aqueles que bradam sem fim sobre a corrupção e os "bilhões" roubados pelos governadores e prefeitos, claro, esquecendo-se completamente das compras feitas pelo Governo Federal. Em parte estão certos, sim, porque assim como no governo federal, nos estados os corruptos se fartam no dinheiro. Mas abrir UTIs não é a solução. 20% dos paciente entubados não voltam, e um número ainda impreciso, mas grande, não volta à vida normal, tem sequelas eternas.

Clamar por leitos, em meio a uma pandemia que pode ser controlada através de comportamento e vacinação é tão idiota quanto aumentar os postos de enfermagem para justificar o aumento do número de soldados no meio de uma guerra. É aumentar uma pista de rolagem na avenida para os acidentados serem retirados sem atrapalhar o trânsito. É se conformar com a morte de quem vai ter UTI para ficar, mas não vai sair de lá com vida, é desejar comer uma pizza com os amigos em troca de uma pessoa que em um quarto novinho de hospital vai ficar desesperada sem conseguir sorver o ar e precisar de um aparelho respirador, é não se importar em ter mais pessoas doentes, infectadas, sem poder ficar com a família,  enquanto se junta com outros tontos na frente do estádio de futebol.

E esses que usam com orgulho essas máscaras, são os mesmos que não usam ou usam errado as máscaras que são obrigatórias para salvar vidas.

Pobre humanidade, de humanos desumanos...

Pelas Redondezas

Aqui por perto, ou perto de algum lugar.
Até porque não sei se foi sonho, ou se é a realidade.
Não sei se me lembro, ou se imaginei, ou criei.
Só sei que ela apareceu como um fantasma, no meio de toda aquela neblina com a neve ao fundo, deixando um contraste quase invisível no branco sobre o branco.

A luz da Lua ofusca ainda mais a minha visão.
Apenas os anjos, lá de cima, conseguem enxergar melhor se estou louco ou devo ficar assustado.
Me sinto leve, como se pudesse flutuar, dou uns passos sentindo a chuva e volto.
Para onde? Eu não sei.

Ouço a voz fantasmagórica dizer que estava morrendo.
Olho para os lados, não vejo nada, fecho os olhos, escuto alguma coisa.
Coloco o ouvido na porta feita pela neblina que nos separa e escuto ela chorar.
Porque ela está chorando? Eu não sei.

Pelas redondezas só existem pessoas que se acham corretas demais.
Mas muitas coisas estranhas irradiam daqui.
Ela pode ter descido do céu, ou subido do inferno, com sua maleta pesada e invisível.
Estava querendo encontrar um rapaz, que pelas características poderia ser o Elvis, aquele que não morreu.

O Dia surge, as nuvens vão embora e as montanhas de neve derreteram e viraram mar.
E eu a vejo, no horizonte, caminhando em um arame, com os braços abertos, bem na linha do horizonte, não sei se no céu ou no mar.
Ela vem se aproximando, ou eu vou me aproximando do horizonte, não sei.
Quando percebo estou na porta da minha casa e ela vem voando com seu carro. Estaciona. Tira sua roupa de palhaço.

Ela diz que entende porque Jesus não quis mais voltar, ou foi eu que disse?
Acho que estou sendo um pouco mal interpretado, vocês estão me olhando de um jeito estranho.
Ela me diz que tem problemas para se comportar quando está nervosa. Mas só eu escuto. Estou nervoso.
Vou me calar, tapo os ouvidos, eu não posso ver nada. Aqui. Por aqui. Pelas redondezas.

As Idades e o Tempo

 O tempo é o mesmo para todos, mas o que cada um faz com ele é muito diferente.

Algumas pessoas vivem, outras passam pela vida, umas se arriscam, outras se protegem, há os velhos que se sentem novos e os novos que agem como velhos.

A idade é um fator limitante para muitas coisas, mas a forma de viver o tempo limita ainda mias.

A cada dia é mais comum assistirmos pessoas com mais de 70 amos correndo nas ruas, até mesmo terminando maratonas e ao mesmo tempo jovens com pouco mais de 20 anos obesos em um quarto escuro com os olhos vidrados no computador ou no vídeo game.

Há aqueles que usam o tempo para fazer histórias e outros que gostam de ouvir as histórias contadas, e existem aqueles que gostariam de viver mais, mas o tempo é curto demais.

Vemos jovens que querem mais tempo, mas perdem a vida na ânsia de viver, se descuidam, perdem a cabeça, perdem o controle da mente e a noção do que é certo e errado e o pior, por vezes levam consigo quem apenas estava vivendo tranquilamente o seu dia.

Não há regra, não há certo e nem errado, o que há é o tempo e esse passa, igual para todo mundo, mas existe o bom senso, e, claro, a falta dele.

Existem aqueles que não puderam aproveitar a adolescência ou a infância e depois de chegarem em uma idade em que o comum é viver a fase adulta, se sentem compelidos a voltar no tempo para tentar fazer o que deixaram para trás...

Mas o tempo é implacável, ele passa e mesmo com todo cuidado, o corpo não é mais o mesmo, a saúde precisa de mais cuidados e as personalidades são diferentes. As atitudes são diferentes e o que esperar do futuro se orna diferente, pois independente do tempo, existe uma idade em que sabemos que cada dia é menos um e não mais um como foi antigamente.

Viva, aproveite, faça o que for possível, com cuidado e depois usufrua do seu tempo com a melhor qualidade possível, sem se preocupar com o tempo que passou e nem com o tempo que falta e sim com a felicidade que você tem ao usar o seu tempo do seu próprio jeito!

Lágrimas de Crocodilo

 Por vezes nem as melhores atrizes ou os melhores atores, conseguem chorar tão bem, quanto uma pessoa comum que precisa das suas lágrimas para enganar alguém.

Normalmente nos comovemos muito facilmente com o choro do outro, basta ter um pouquinho de empatia para correr o risco de cair no conto das lágrimas de crocodilo.

E na enorme maioria das vezes, essas lágrimas são utilizadas para tentar fazer com que a outra pessoa sinta-se culpada por algo que não fez, seja piedosa para entregar algo que a outra não merece ou fingir sentimentos que não existem e nem nunca existiram.

Mas, como saber, como julgar as lágrimas dos outros e como se tornar insensível a ponto de ver alguém chorar e não sentir nada...

Isso realmente não é bom e nem saudável. Devemos lembrar que a empatia é o que nos aproxima e que nos faz mais fortes em sociedade, em comunidade e ignorar a dor do outro pode ser ignorar a própria dor no futuro.

O que todos precisamos é de mais autoconhecimento, amor próprio e serenidade.

Se nos conhecemos suficientemente bem, os riscos de sermos passados para trás emocionalmente por pessoas que querem apenas nos usar, é menor. Quando sabemos bem o que fizemos, quais são as nossas responsabilidade e como agimos, é quase impossível alguém conseguir imputar em nós uma culpa que não devemos carregar e mais, conseguimos assim desmascarar e nos afastar de quem chora sem razão nenhuma, exceto querer nos fazer mal.

Se temos o nosso amor próprio em dia, não precisamos entregar o que não temos ou mais do que temos para quem tenta chantagear e atacar com falsas lágrimas o nosso lado emocional. Se há uma condição, cobrança ou exigência material ou emocional, já podemos saber que aquela pessoa não quer apenas nosso bem e sim tudo o que temos.

E por fim, serenidade, para não deixar a impulsividade agir e assim evitar a decepção e a frustração. Respirar, pensar, responder depois. Uma das armas de quem chora é deixar o outro vulnerável e fazê-lo agir naquele momento, para curar a dor de quem chora, resolver seus problemas, lhe trazer conforto. Se você diz que precisa de tempo para pensar, a mudança é drástica e dramática e fica fácil perceber que as intenções eram diferentes.

É isso pessoal, acolha quem precisa, dê colo a quem não tem condições de ficar sozinho, mas não descuide, porque infelizmente, de santo o inferno está cheio!

Ilusão Afetiva

 Muitas são as expressões novas que os mais velhos tem dificuldade de entender e identificar o sentido, restando a nós recorrer aos mais jovens e menos propensos a serem indelicados, tentarem nos explicar o que significam as expressões e os nem tão antigos assim, como eu, recorrem ao Google para tentar decifrar algumas coisas que começam a aparecer com grande frequência na tela do computador e do celular.

Outro dia fui pesquisar o que significaria " O Golpe tá aí, cai quem quer" e se entendi bem, significa, de certa forma que alguém está solteiro e sem vontade de assumir compromisso, dando o "golpe".

Isso muito me parece com o que chamamos, em psicologia, de Ilusão Afetiva, que é a falta de amor próprio de algumas pessoas com relação à permissões e abusos em seus relacionamentos.

Alguém que mesmo sabendo que não á a única opção, se abre para tentar mudar a personalidade de alguém que não quer nada além de passar o tempo, aumentar sua lista de conquistas ou cuidar da própria estima, enquanto acaba com a da outra pessoa.

O Ponto aqui, na verdade, é a necessidade que alguma pessoas tem de se sentirem queridas, de estarem presentes em círculos que não se encaixam com a sua realidade, de fazer parte de grupos que nada acrescentam a sua vida vazia.

O que precisamos é de mais afeto e menos ilusão, mas amor próprio e menos solidão no meio de um universo de pessoas, mais aceitação e menos lamúrias, mais honestidade e menos exposição.

Mas, como eu digo normalmente, isso é papo de velho, de quem ainda se preocupa com algumas coisas que hoje estão muito longe de existir. Afinal de contas, pelo jeito, só cai no golpe quem quer...

Boa Semana!

A Traição, a moral e o desejo

 

Sempre que existe um caso de traição em um relacionamento, a pessoa traída insiste em querer saber os motivos que levaram seu par a cometer o ato de traição.

E esse é um tema espinhoso, porque talvez seja a segunda razão de maior sofrimento emocional, perdendo apenas para o luto.

E talvez o mais importante não seja descobrir os motivos e sim o que fazer com a informação, com a confirmação, com o conhecimento.

Se você opta por aceitar e perdoar, vai ter, certamente, dificuldade em voltar a confiar e vai começar a se questionar sempre que alguma coisa sair fora do combinado.

Se desistir e terminar mesmo, vai precisar de um tempo para refletir o que deu de errado. Não adianta colocar a culpa apenas em si, como também não adianta querer culpar apenas o outro. Há necessariamente uma divisão de responsabilidades em tudo o que acontece em um relacionamento. Essa reflexão será fundamental para que os próximos relacionamentos tenham mais sucesso.

Mas, precisamos falar também, sobre o que mantem um relacionamento ruim e como isso interfere diretamente na traição.

Muitos casais, principalmente nas chamadas famílias mais tradicionais ou mais antigos, tem muita dificuldade em lidar com uma separação, por questões morais, religiosas e financeiras, acabam sustentando um relacionamento no qual é impossível serem felizes, o que vai facilitar uma traição.

Além disso, essa falsa moral faz com que muitas pessoas não tenham coragem de assumir a traição, por entenderem que vão ficar marcadas, faladas e etc... E assim, para se proteger, colocam em risco a vida emocional do seu par.

E, claro, para a traição existir é preciso incluir o desejo, a líbido e um monte de outras coisas que também são usadas como premissas para justificar o fato, a bebida reside em grande parte delas.

Se o ser humano não fosse capaz de se render aos seus desejos, não haveria relacionamento monogâmico. Porque desejo todos tem, não há quem não se sinta atraído por uma celebridade, ou alguém dentro dos chamados "padrões de beleza", mas contra o desejo, existe o superego e quando ele não funciona seu "dono" precisa lidar com as consequências do seu descontrole.

Boa Semana!

Espiritualidade

 

Espiritualidade, em primeiro lugar, não tem relação com nenhuma religião ou doutrina. Espiritualidade, tem relação exclusiva com o "eu", o próprio interior, a busca e o encontro com o que transcende a carne, o que muitos chamam de alma.

Hoje em dia, felizmente, muita gente se pergunta qual o sentido da própria vida e, infelizmente, muitas pessoas ainda procuram incansavelmente esse sentido no mundo exterior, em objetos caros, coisas que podem fazer com que elas sejam mais "bem vistas e aceitas" na sociedade, mas não percebem que a mesma pergunta ainda está lá, mesmo que os bens materiais apenas aumentem.

Aqui não há hipocrisia e nem charlatanismo barato dizendo que não se deve buscar os bens que o fazem bem, coisas que você deseja e luta para conquistar, aqui eu explico que isso não é tudo e que você precisa também se conectar consigo mesmo para que esse sentido da vida floresça.

 Ao se conectar com sua própria consciência o individuo pode se conectar com uma consciência superior, a consciência coletiva e assim conseguir extrair muitas coisas fundamentais para um viver melhor. Saúde, paz, tranquilidade, entendimento e aceitação e essa aceitação não tem nada a ver com submissão, e sim com o conhecimento do que se pode e do que não se pode mudar, responsabilidades que devemos carregar e as que não são nossas e precisamos devolver e assim por diante.

Quando você se vê em busca desse significado, dessa consciência, você entende melhor que faz parte do universo e percebe que ele é infinito e o quão simples são os sonhos e desejos materiais e o quanto é importante fazer parte desse infinito de sensações e o mais importante, tendo controle sobre o seu viver.

Afinal, não podemos simplesmente achar que o objetivo da vida é nascer, estudar, trabalhar, reproduzir e morrer. Há muito mais do que isso escondido dentro de nós mesmos e devemos nos conectar a isso para encontrar a plenitude da vivência.

A espiritualidade é o que torna o ser humano capaz de criar um elo forte entre os seus dois mundos, o interior e o exterior, fazendo assim com que todas as conquistas se tornem mais fáceis, úteis e prazerosas.

E para encontrar suas espiritualidade, para criar essa conexão, você precisa conhecer bem a si mesmo e para isso, nada melhor do que começar a fazer terapia.

Vamos nessa?

Todo novo começo vem do final de um começo anterior

Tudo na vida tem um início e quase tudo tem um final.

E para muitas coisas é preciso conseguir colocar um ponto final, uma pedra, encerrar o ciclo, para que algo novo comece, novamente.

Um novo trabalho, um novo relacionamento, uma nova casa, uma nova música preferida, todo começo surge após o final do interesse de um começo anterior...

A vida é assim, feita de ciclos, da coragem de terminar o que começou há um dia ou há alguns anos atrás, para poder começar tudo de novo.

O que não podemos, nunca, é pensar que já perdemos tempo demais com aquilo que não nos faz bem e abrir mão de um novo começo por medo, por comodismo, por achar que é tarde demais.

Abra as portas, respire novos ares, seja parte de um novo mundo para ter seu novo mundo todo. Leia autores novos, veja filmes diferentes, ouça outros estilos de música, procure e se encontre.

E se nada disso for bom suficiente, coloque tudo pra fora de novo e recomece.

Não importa quantos são os seus finais e sim sua capacidade de sempre começar de novo!

Ótima nova semana e quando ela terminar, comece outra melhor ainda!

E até a próxima!